طريقة عمل سمك مع بازلاء الثلج وصلصة المحار. هذه الوصفة هي وصفة سهلة وسريعة لتحضير سمك مع بازلاء الثلج وصلصة المحار. ستحبها عائلتك بالتأكيد! بازلاء الثلج تضيف نكهة منعشة وصلصة المحار تعطي الطبق نكهة غنية ومميزة. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع سمك (مثل سمك السلمون أو سمك القد) – 2

طريقة عمل توفو مع بازلاء الثلج وصلصة المحار. هذه الوصفة اللذيذة والصحية هي وصفة نباتية وخالية من الكحول واللحوم الخنزيرية. تتكون هذه الوصفة من توفو طري وناعم مع بازلاء الثلج المقرمشة وصلصة المحار الغنية بالنكهة. هذا الطبق سهل التحضير ومثالي للعشاء. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام توفو، مقطع إلى مكعبات

طريقة عمل لحم بالبازلاء الثلجية وصلصة الأوستر. هذه الوصفة الشهية ستجعلك تشعرين بأنك في مطعم فاخر، فهي تجمع بين اللحم اللذيذ والبازلاء الثلجية المنعشة مع صلصة الأوستر الغنية بالنكهة. هذا الطبق سهل التحضير وسيكون خيارًا مثاليًا لتناول العشاء مع العائلة أو الأصدقاء. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام لحم بقري مقطع

طريقة عمل دجاج مع البازلاء الثلجية وصلصة الأوستر. الدجاج مع البازلاء الثلجية وصلصة الأوستر هي وصفة سهلة وسريعة التحضير. تتميز بنكهة لذيذة ومغذية، وتعتبر وجبة مثالية للعائلة والأصدقاء. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام دجاج مقطع إلى شرائح – 200 جرام بازلاء ثلجية – 2 فصوص ثوم مفروم – 1 بصلة

طريقة عمل شرمب مع بازلاء الثلج وصلصة المحار. هذه وصفة لطبق شهي وسهل التحضير من الشرمب مع بازلاء الثلج وصلصة المحار. يتميز هذا الطبق بنكهة الصلصة اللذيذة والنكهة الطازجة للبازلاء الثلجية. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام شرمب، مقشر ومنظف – 250 جرام بازلاء ثلجية، مغسولة ومقطعة إلى قطع صغيرة –

طريقة عمل سمك بالبروكلي وصلصة الأوستر. هذه الوصفة هي وصفة سهلة وسريعة لتحضير طبق من السمك الطازج والبروكلي المغذي وصلصة الأوستر الشهية. يمكنك تحضير هذا الطبق في أقل من 30 دقيقة ويمكن تقديمه مع الأرز الأبيض اللذيذ. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك السلمون أو أي نوع من السمك

طريقة عمل توفو بالبروكلي وصلصة الأوستر. هذه الوصفة الشهية ستجعلك تحبين الطعام الصحي أكثر! تتكون هذه الوصفة من توفو طري وبروكلي مغذي وصلصة الأوستر اللذيذة. يمكنك تقديم هذا الطبق كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية، وستحصلين على وجبة صحية وشهية في نفس الوقت. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 1 كوب من البروكلي المفروم

طريقة عمل لحم بقري مع البروكلي وصلصة المحار. اللحم البقري اللذيذ مع البروكلي المغذي وصلصة المحار الشهية، هي وصفة رائعة لتناول وجبة غداء أو عشاء صحية ولذيذة. تعلمي كيفية إعداد هذه الوصفة السهلة والسريعة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام لحم بقري مقطع شرائح رفيعة – 2 كوب بروكلي مقطع إلى

طريقة عمل دجاج بالبروكلي وصلصة الأوستر. هذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير، وتحتوي على مزيج من النكهات الشهية. تتميز بالدجاج المقرمش والبروكلي الطازج وصلصة الأوستر الغنية بالنكهة. إنها وصفة رائعة لتناول وجبة خفيفة ومغذية في أي وقت من اليوم. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 صدور دجاج مقطعة إلى شرائح رقيقة – 3

طريقة عمل شرمب مع البروكلي وصلصة المحار. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة شهية من الشرمب مع البروكلي وصلصة المحار. تحتوي هذه الوصفة على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تساعد على تحسين صحتك. جربي هذه الوصفة اللذيذة اليوم! مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام شرمب، مطهو ومقشر – 2 كوب