وصفة الدجاج المشوي (تافوك إزغارا)

طريقة عمل الدجاج المشوي (تافوك إزغارا).

إذا كنت تريدين تحضير وجبة سريعة ولذيذة، فإن طبق الدجاج المشوي هو الخيار الأمثل. يتميز هذا الطبق بنكهة رائعة وهو مثالي للعائلة والأصدقاء. تابعي الخطوات التالية لتحضير طبق الدجاج المشوي.

مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 4

– 4 صدور دجاج
– 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
– 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
– 1 ملعقة صغيرة من الملح
– 1 ملعقة صغيرة من الكمون
– 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
– 1 ملعقة صغيرة من البابريكا

1. في وعاء، اخلطي الزيت النباتي، الفلفل الأسود، الملح، الكمون، الثوم المفروم والبابريكا.
2. ضعي صدور الدجاج في الوعاء وامزجيها جيدًا بالخليط.
3. اتركي الدجاج لمدة 10 دقائق ليتشرب النكهات.
4. سخني الشواية على نار متوسطة.
5. ضعي صدور الدجاج على الشواية واتركيها لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج.
6. قلبي الدجاج من جهة إلى أخرى حتى يصبح ذهبي اللون.
7. قدمي طبق الدجاج المشوي ساخنًا.

السعرات الحرارية: 200
الدهون: 8 جرام
الكربوهيدرات: 2 جرام
البروتين: 30 جرام

استمتعي بطبق الدجاج المشوي الشهي مع الأصدقاء والعائلة!