الحمص اليمني بالطحينة هو وصفة شهية وسهلة التحضير. يتم إعدادها بواسطة خلط الحمص المسلوق مع الطحينة والثوم وعصير الليمون والملح. يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كوصفة جانبية للأطباق الرئيسية.
مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 4
المكونات:
– 2 علبة حمص مسلوق
– 3 ملاعق كبيرة من طحينة
– 2 فصوص ثوم مفروم
– عصير ليمونة واحدة
– ملح حسب الذوق
الخطوات:
1. يتم غسل الحمص المسلوق ووضعه في وعاء.
2. يتم إضافة الطحينة والثوم وعصير الليمون والملح إلى الوعاء.
3. يتم خلط المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة.
4. يتم تقديم الحمص اليمني بالطحينة في طبق التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 200
الدهون: 10 جرام
الكربوهيدرات: 20 جرام
البروتين: 8 جرام
استمتعي بتحضير هذه الوصفة الشهية والصحية!
