طريقة عمل الدجاج بالسمسم.
الدجاج بالسمسم هي وصفة شهية وسهلة التحضير، يتم تقديمها كطبق رئيسي في العديد من المناسبات. يتم إعداد هذه الوصفة باستخدام قطع الدجاج المقلية وصلصة السمسم اللذيذة.
مدة التحضير: 30 دقيقة
الحصص: 4
– 4 صدور دجاج مقطعة إلى قطع صغيرة
– 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
– 1/4 كوب من الصلصة الصويا
– 1/4 كوب من العسل
– 2 ملعقة كبيرة من صلصة السمسم
– 2 فصوص من الثوم المفروم
– 1/4 كوب من السمسم المحمص
– 1/4 كوب من البصل الأخضر المفروم
1. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة.
2. أضيفي قطع الدجاج إلى المقلاة وقلبيها حتى تصبح ذهبية اللون.
3. في وعاء، اخلطي الصلصة الصويا، العسل، صلصة السمسم، والثوم المفروم.
4. أضيفي الصلصة إلى المقلاة مع الدجاج واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق.
5. أضيفي السمسم المحمص والبصل الأخضر المفروم إلى المقلاة وقلبيها جيدًا.
6. قدمي الدجاج بالسمسم ساخنًا مع الأرز.
السعرات الحرارية: 350
الدهون: 12 جرام
الكربوهيدرات: 25 جرام
البروتين: 35 جرام
