وصفة بروكلي ألفريدو بالمعكرونة

طريقة عمل بروكلي ألفريدو بالمعكرونة.

إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير العشاء، فإن وصفة بروكلي ألفريدو بالمعكرونة هي الخيار المثالي. تتميز هذه الوصفة بمزيج من النكهات الغنية والمكونات الصحية، مما يجعلها وجبة مثالية للأسرة والأصدقاء.

مدة التحضير: 30 دقيقة
الحصص: 4

– 400 غرام معكرونة
– 2 رؤوس بروكلي، مفرومة
– 3 ملاعق كبيرة زبدة
– 3 فصوص ثوم، مفرومة
– 2 كوب كريمة الطبخ
– 1 كوب جبنة بارميزان، مبشورة
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق

1. قم بغلي الماء في وعاء كبير، ثم أضف الملح والمعكرونة. اتبعي تعليمات التعبئة على العلبة لتحضير المعكرونة.
2. في وقت تحضير المعكرونة، قم بتسخين الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الثوم وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبياً.
3. أضف البروكلي إلى المقلاة وقلبيه حتى يصبح طرياً.
4. أضف كريمة الطبخ وجبنة بارميزان إلى المقلاة، وقلبي المكونات حتى تتداخل جيداً.
5. أضف المعكرونة المستنزفة إلى المقلاة، وقلبي المكونات جيداً حتى تتغطى المعكرونة بالصلصة.
6. قدمي البروكلي ألفريدو الساخن وزيّنيه بالفلفل الأسود.

السعرات الحرارية: 600
الدهون: 35 غرام
الكربوهيدرات: 55 غرام
البروتين: 20 غرام

استمتعي بوصفة بروكلي ألفريدو بالمعكرونة الشهية والصحية!