وصفة دبس الفاصوليا السوداء

طريقة عمل دبس الفاصوليا السوداء.

هل تبحثين عن وصفة سهلة ولذيذة لتقديمها في الحفلات؟ جربي وصفتنا لدبس الفاصوليا السوداء الرائعة! يتميز هذا الدبس بنكهة الفلفل الحار والثوم الطازج، وهو مثالي لتناوله مع رقائق التورتيلا أو الخبز المحمص.

مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 6

– 1 علبة فاصوليا سوداء معلبة، مصفاة ومغسولة
– 1/4 كوب صلصة الطماطم
– 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
– 2 ملعقة صغيرة من الدبس
– 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المطحون
– 2 فصوص ثوم مفروم
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق

1. في وعاء كبير، اخلطي الفاصوليا السوداء، صلصة الطماطم، الزيت النباتي، الدبس، الفلفل الحار، والثوم المفروم.
2. استخدمي خلاط يدوي أو محضر طعام لخلط المكونات حتى تصبح ناعمة.
3. أضيفي الملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
4. قدمي الدبس في وعاء التقديم وزينيه بالبقدونس المفروم.

السعرات الحرارية: 120
الدهون: 5 جرام
الصوديوم: 300 ملغ
الكربوهيدرات: 15 جرام
البروتين: 5 جرام

جربي هذه الوصفة الشهية واستمتعي بمذاق دبس الفاصوليا السوداء اللذيذ!