طريقة عمل ذرة مشوية على النار.
الذرة المشوية على النار هي وجبة خفيفة ولذيذة تناسب جميع الأذواق. إنها سهلة التحضير وتستغرق وقتًا قصيرًا لإعدادها. يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية. اتبعي هذه الوصفة لتحضير ذرة مشوية على النار اللذيذة.
مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 4
– 4 حبات ذرة
– 2 ملعقة كبيرة زبدة
– 1 ملعقة صغيرة ملح
– 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
– 1/4 كوب بقدونس مفروم
1. قم بتسخين الشواية على نار متوسطة.
2. قم بتقشير الذرة وإزالة الشعر منها.
3. ضعي الذرة على ورق الألمنيوم وأضفي الزبدة والملح والفلفل الأسود.
4. قم بلف الورق الألمنيوم حول الذرة وأغلقه جيدًا.
5. ضعي الذرة على الشواية واتركيها لمدة 10 دقائق.
6. قم بفتح الورق الألمنيوم ورشي البقدونس المفروم على الذرة.
السعرات الحرارية: 160
الدهون: 7 جرام
الصوديوم: 300 ملغ
الكربوهيدرات: 25 جرام
الألياف الغذائية: 3 جرام
البروتين: 4 جرام
استمتعي بذرة مشوية على النار اللذيذة والصحية!
