وصفة ساندويتش الدجاج بالسلطة

طريقة عمل ساندويتش الدجاج بالسلطة.

هذه وصفة ساندويتش الدجاج بالسلطة سهلة التحضير ومناسبة للإفطار أو الغداء. يتم إعدادها باستخدام الدجاج المسلوق والخضروات الطازجة والمايونيز الخفيف. هذا الساندويتش اللذيذ سيكون خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة وصحية.

مدة التحضير: 20 دقيقة
الحصص: 4

– 2 صدور دجاج مسلوقة ومفرومة
– 1/2 كوب مايونيز خفيف
– 1/4 كوب جزر مبشور
– 1/4 كوب خيار مبشور
– 1/4 كوب بصل مفروم
– 1/4 كوب فجل مفروم
– 4 رغيف خبز
– ملح وفلفل حسب الذوق

1. في وعاء كبير، امزجي الدجاج المسلوق والمفروم مع المايونيز الخفيف.
2. أضيفي الجزر المبشور والخيار والبصل والفجل وامزجيها جيدًا.
3. ضعي الخليط على رغيف الخبز ورشي الملح والفلفل حسب الذوق.
4. قطعي الساندويتش إلى نصفين وقدميه.

السعرات الحرارية: 350
الدهون: 12 جرام
الكربوهيدرات: 35 جرام
البروتين: 25 جرام

نتمنى لكم وجبة شهية!