طريقة عمل ساندويتش اللبنة والنعناع.
هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير ساندويتش لذيذ ومنعش. يحتوي على اللبنة الكريمية والنعناع العطري، وهو مثالي لتناول الغداء أو العشاء.
مدة التحضير:
5 دقائق
الحصص:
2 ساندويتشات
المكونات:
– 4 ملاعق كبيرة من اللبنة
– 4 أوراق نعناع طازجة
– رغيف خبز بري
– 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
– ملح وفلفل حسب الذوق
الخطوات:
1. قطع الرغيف إلى نصفين.
2. في وعاء صغير، اخلطي اللبنة مع النعناع المفروم والزيتون والملح والفلفل.
3. ضعي الخليط على نصف الرغيف وضعي النصف الآخر فوقه.
4. قطعي الساندويتش إلى نصفين وقدميه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 250
الدهون: 8 جرام
الكربوهيدرات: 35 جرام
البروتين: 10 جرام
استمتعي بساندويتش اللبنة والنعناع اللذيذ!