وصفة ستيك اللحم مع الفلفل الأخضر المقلي

طريقة عمل ستيك اللحم مع الفلفل الأخضر المقلي.

هذه الوصفة هي وجبة شهية وسهلة التحضير. ستيك اللحم المقطع يتم تقديمه مع الفلفل الأخضر المقلي الذي يضيف نكهة لذيذة ومميزة. هذه الوصفة مناسبة للعشاء أو الغداء وستنال إعجاب جميع أفراد العائلة.

مدة التحضير:
15 دقيقة

الحصص:
4-6

– 500 غرام ستيك لحم مقطع إلى شرائح رفيعة
– 3 حبات فلفل أخضر مقطع إلى شرائح
– 1 حبة بصل مقطع إلى شرائح
– 2 فصوص ثوم مفروم
– 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
– 1 ملعقة صغيرة ملح
– 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

1. في مقلاة كبيرة، يتم تسخين الزيت على نار متوسطة.
2. يتم إضافة البصل والثوم ويقلب حتى يصبحان ذهبيين.
3. يتم إضافة شرائح الفلفل الأخضر ويقلب لمدة 5 دقائق.
4. يتم إضافة شرائح اللحم ويقلب حتى يصبح لونها بنياً.
5. يتم إضافة الملح والفلفل الأسود ويقلب جيداً.
6. يتم تقديم الوجبة ساخنة مع الأرز أو الخبز.

السعرات الحرارية: 280
الدهون: 18 غرام
الكربوهيدرات: 7 غرام
البروتين: 23 غرام
الصوديوم: 500 ملغم