وصفة سلطة الروبيان اليونانية

طريقة عمل سلطة الروبيان اليونانية.

تعتبر سلطة الروبيان اليونانية وجبة خفيفة وصحية ومنعشة في فصل الصيف. تحتوي هذه السلطة على العديد من المكونات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة الجسم. تعلمي الآن كيفية تحضير هذه السلطة اللذيذة.

مدة التحضير: 15 دقيقة
الحصص: 4

– 500 غرام روبيان مطهو ومقشر
– 2 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة
– 1 حبة خيار مقطع إلى شرائح رقيقة
– 1 حبة بصل أحمر مقطع إلى شرائح رقيقة
– 1/2 كوب زيتون أسود مقطع إلى شرائح
– 1/2 كوب جبن فيتا مفروم
– 1/4 كوب عصير ليمون
– 1/4 كوب زيت زيتون
– 1/2 ملعقة صغيرة ملح
– 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

1. في وعاء كبير، اخلطي الروبيان المطهو والمقشر، الطماطم، الخيار، البصل الأحمر، الزيتون الأسود، والجبن فيتا.
2. في وعاء صغير، اخلطي العصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود.
3. صبي الخليط السابق على السلطة وامزجيه جيدًا.
4. قدمي السلطة مباشرةً أو ضعيها في الثلاجة لتبرد قبل التقديم.

السعرات الحرارية: 250
الدهون: 15 جرام
الكربوهيدرات: 10 جرام
البروتين: 20 جرام

استمتعي بتناول سلطة الروبيان اليونانية اللذيذة والمنعشة مع عائلتك وأصدقائك في أيام الصيف الحارة.