طريقة عمل سلطة الكابريز.
تعتبر سلطة الكابريز من أشهر السلطات الإيطالية، وهي سلطة شهية ومنعشة تتكون من طبقات من الطماطم والجبن الموزاريلا وأوراق الريحان وزيت الزيتون. تعد هذه السلطة خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يحبون الأطباق الخفيفة والمنعشة.
مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 4
– 4 حبات طماطم كبيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 250 جرام جبن الموزاريلا المقطع إلى شرائح رقيقة
– بعض أوراق الريحان الطازجة
– 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
– ملح وفلفل حسب الرغبة
1. في طبق التقديم، قم بترتيب شرائح الطماطم والجبن الموزاريلا بشكل متبادل.
2. زين السلطة بأوراق الريحان الطازجة.
3. رش زيت الزيتون على السلطة ورش الملح والفلفل حسب الرغبة.
السعرات الحرارية: 250
الدهون: 18 جرام
الكربوهيدرات: 8 جرام
البروتين: 15 جرام
تقدم سلطة الكابريز باردة كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. استمتعي بطعمها اللذيذ والمنعش مع عائلتك وأصدقائك!
