وصفة سلطة اللوبستر

طريقة عمل سلطة اللوبستر.

السلطة من الأطباق الخفيفة والمفضلة لدى الكثير من الناس، ولكن ماذا عن تجربة سلطة اللوبستر؟ إنها وصفة رائعة وشهية تستحق التجربة. ستحتاجين إلى القليل من الوقت والجهد لإعداد هذه الوصفة، ولكن النتيجة ستكون مدهشة.

مدة التحضير: 20 دقيقة
الحصص: 4

– 2 حبات لوبستر مسلوقة ومقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة
– 1 كوب خس مفروم
– 1/2 كوب بصل أحمر مفروم
– 1/2 كوب جزر مبشور
– 1/2 كوب خيار مقطع إلى قطع صغيرة
– 1/2 كوب مايونيز
– 1/4 كوب عصير ليمون
– 1/4 كوب زيت الزيتون
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق

1. في وعاء كبير، اخلطي اللوبستر المقطع، الخس، البصل الأحمر، الجزر، والخيار.
2. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز، الليمون، وزيت الزيتون حتى تتجانس المكونات.
3. أضيفي الخليط السابق إلى الخليط الأول واخلطيهما جيدًا.
4. ضعي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتتبل النكهات.

السعرات الحرارية: 245
الدهون: 18 جرام
الكربوهيدرات: 9 جرام
البروتين: 14 جرام

استمتعي بتجربة هذه الوصفة الشهية والمفيدة لصحتك.