طريقة عمل شاورما دجاج مشوي.
الشاورما دجاج مشوي هي وصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة خفيفة ولذيذة. تتكون الوصفة من دجاج مشوي، خضار مشكلة، صلصة طماطم، ورق الخس، وخبز التورتيلا. تعتبر هذه الوصفة مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي.
مدة التحضير: 20 دقيقة
الحصص: 4
– 4 قطع دجاج مشوي
– 2 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة
– 1 حبة بصل مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1 حبة فلفل أخضر مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 4 أوراق خس
– 4 قطع خبز التورتيلا
1. قم بتحضير جميع المكونات.
2. ضع الخس على خبز التورتيلا.
3. ضع شرائح الدجاج على الخس.
4. ضع الخضار المشكلة وصلصة الطماطم على الدجاج.
5. لف الخبز التورتيلا حول المكونات.
6. قطع الشاورما إلى نصفين وقدمها.
السعرات الحرارية: 350
الدهون: 10 جرام
الكربوهيدرات: 40 جرام
البروتين: 25 جرام
استمتعي بوجبتك الخفيفة واللذيذة!
