وصفة شطيرة الحلوم المشوي والطماطم

طريقة عمل شطيرة الحلوم المشوي والطماطم.

الحلوم المشوي هو وجبة خفيفة وسريعة التحضير ومثالية للإفطار أو الغداء. تتكون هذه الشطيرة من الحلوم المشوي والطماطم والخس والخبز المحمص. يمكنك إضافة بعض الأعشاب والتوابل لتضيف المزيد من النكهة.

مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 2

– 4 شرائح حلوم
– 4 شرائح طماطم
– 2 شرائح خبز محمص
– 2 أوراق خس
– 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق

1. سخني مقلاة على نار متوسطة.
2. افردي زيت الزيتون على الحلوم والطماطم.
3. ضعي الحلوم والطماطم في المقلاة وقلبيهم حتى يصبحوا ذهبيين اللون.
4. ضعي الخس على شريحة الخبز المحمصة.
5. ضعي الحلوم والطماطم على الخس.
6. ضعي الشريحة الثانية من الخبز المحمصة فوق الحلوم والطماطم.
7. قطعي الشطيرة إلى نصفين وقدميها.

السعرات الحرارية: 280
الدهون: 14 جرام
الكربوهيدرات: 26 جرام
البروتين: 12 جرام
الصوديوم: 500 ملغم
الكالسيوم: 300 ملغم

استمتعي بشطيرة الحلوم المشوي والطماطم اللذيذة والمغذية!