وصفة طماطم محشوة بجبنة الماعز

طريقة عمل طماطم محشوة بجبنة الماعز.

الطماطم المحشوة بجبنة الماعز هي وصفة سهلة وسريعة التحضير. تحتوي هذه الوصفة على طعم رائع ومكونات صحية. يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي للوجبات الرئيسية.

مدة التحضير: 15 دقيقة
الحصص: 4

– 16 طماطم كرزية
– 100 غرام جبنة الماعز المفرومة
– 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
– 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
– ملح وفلفل حسب الذوق

1. قطعي الطماطم الكرزية إلى نصفين وأزيلي البذور.
2. في وعاء صغير، اخلطي جبنة الماعز المفرومة، الزبدة، البقدونس، الملح والفلفل.
3. املأي كل نصف من الطماطم بملعقة صغيرة من مزيج الجبنة.
4. قدمي الطماطم المحشوة بجبنة الماعز على طبق التقديم.

السعرات الحرارية: 70
الدهون: 6 غرام
الكربوهيدرات: 2 غرام
البروتين: 3 غرام
الصوديوم: 80 ملغم

استمتعي بوجبتك!