طريقة عمل معكرونة الجمبري بالثوم.
هذه وصفة سهلة وسريعة لتحضير معكرونة الجمبري بالثوم. تحتوي هذه الوصفة على مكونات بسيطة ولذيذة، وستكون جاهزة في أقل من 30 دقيقة. إنها وجبة مثالية لتناولها في العشاء مع العائلة أو الأصدقاء.
مدة التحضير: 20 دقيقة
الحصص: 4
– 400 غرام معكرونة
– 500 غرام جمبري مقشر ومنزوع الزعانف
– 3 فصوص ثوم مفروم
– 1/4 كوب زيت زيتون
– 1/4 كوب صلصة الطماطم
– 1/4 كوب مرق الدجاج
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق
– بقدونس مفروم للتزيين
1. قم بغلي الماء في وعاء كبير وأضف الملح. ثم قم بإضافة المعكرونة واتبع تعليمات الحزمة لطهي المعكرونة.
2. في وقت ذلك، سخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الثوم وقلبه حتى يصبح ذهبي اللون.
3. أضف الجمبري إلى المقلاة وقلبه حتى يصبح وردي اللون. ثم أضف صلصة الطماطم ومرق الدجاج واتركها تغلي لمدة 5 دقائق.
4. انقل المعكرونة المطهية إلى المقلاة وقلبها جيدًا حتى تتشرب الصلصة.
5. قدم المعكرونة الجاهزة في طبق التقديم وزينها بالبقدونس المفروم.
السعرات الحرارية: 450
الدهون: 10 جرام
الكربوهيدرات: 70 جرام
البروتين: 25 جرام
الصوديوم: 400 ملليجرام
