وصفة سباغيتي بالثوم والليمون

طريقة عمل سباغيتي بالثوم والليمون.

السباغيتي بالثوم والليمون وصفة سهلة وسريعة التحضير، تتميز بنكهة الثوم المميزة وحمض الليمون اللذيذ. هذه الوصفة مثالية للأشخاص الذين يحبون الطعام الخفيف والمنعش.

مدة التحضير: 20 دقيقة
الحصص: 4

– 400 غرام سباغيتي
– 4 فصوص ثوم، مفروم
– 1/4 كوب زيت زيتون
– 1/4 كوب عصير ليمون
– رشة ملح
– رشة فلفل أسود
– 2 ملاعق كبيرة بقدونس، مفروم

1. ضعي الماء في وعاء كبير وأضيفي الملح. اتركيه يغلي.
2. أضيفي السباغيتي إلى الماء المغلي واتركيه يطهى حتى يصبح طريًا.
3. في مقلاة، ضعي الزيت الزيتون والثوم المفروم على نار متوسطة. قلبي المكونات حتى يصبح الثوم ذهبي اللون.
4. أضيفي عصير الليمون ورشة الملح والفلفل الأسود إلى المقلاة. قلبي المكونات جيدًا.
5. استخرجي السباغيتي من الماء وأضيفيه إلى المقلاة. قلبي المكونات حتى يتغطى السباغيتي بالصلصة.
6. قدمي السباغيتي في طبق التقديم ورشي البقدونس المفروم على الوجه.

السعرات الحرارية: 450
الدهون: 10 جرام
الكربوهيدرات: 80 جرام
البروتين: 12 جرام
الصوديوم: 200 ملغم