وصفة سهلة لتحضير كوسا العسل المشوية

طريقة عمل سهلة لتحضير كوسا العسل المشوية.

يعد كوسا العسل المشوية وجبة شهية وصحية في الوقت نفسه. يتم تحضير هذه الوصفة بسهولة ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو كوجبة رئيسية. يتميز كوسا العسل المشوية بنكهة حلوة وملمس ناعم. تعرفي على طريقة تحضير هذه الوصفة اللذيذة.

مدة التحضير:
15 دقيقة

الحصص:
4-6

– 1 كوسة عسل متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
– 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
– 1 ملعقة صغيرة ملح
– 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
– 1/2 ملعقة صغيرة كمون
– 1/2 ملعقة صغيرة قرفة

1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
2. ضعي شرائح الكوسا في وعاء وأضيفي الزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والكمون والقرفة. اخلطي المكونات جيدًا.
3. ضعي شرائح الكوسا على صينية خبز مغطاة بورق الخبز.
4. اشوي الكوسا في الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تصبح طرية وذهبية اللون.
5. قدمي كوسا العسل المشوية ساخنة.

السعرات الحرارية: 80
الدهون: 6 جرام
الكربوهيدرات: 7 جرام
البروتين: 1 جرام

جربي هذه الوصفة السهلة واللذيذة لتحضير كوسا العسل المشوية واستمتعي بوجبة شهية وصحية.