طريقة عمل فلفل حلو مشوي.
الفلفل الحلو المشوي هو طبق شهي وسهل التحضير. يمكن تقديمه كوجبة جانبية أو كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. يتم إعداده بسهولة باستخدام بعض المكونات البسيطة والصحية.
مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 4
– 4 حبات فلفل حلو ملون
– 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
– 1 ملعقة صغيرة ملح
– 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1. يُسخن الشواية على نار متوسطة.
2. يُغسل الفلفل الحلو ويُقطع إلى شرائح عريضة.
3. يُضاف الزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود إلى الفلفل الحلو ويُخلط جيدًا.
4. يُوضع الفلفل الحلو على الشواية ويُشوى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح طريًا ومشويًا بشكل جيد.
5. يُقدم الفلفل الحلو المشوي ساخنًا.
السعرات الحرارية: 70
الدهون: 6 جرام
الصوديوم: 290 ملغ
الكربوهيدرات: 4 جرام
الألياف الغذائية: 1 جرام
البروتين: 1 جرام
استمتعي بطعم الفلفل الحلو المشوي الشهي والصحي!
