وصفة بانيني الخضار المشوية والبري

طريقة عمل بانيني الخضار المشوية والبري.

البانيني هو وجبة خفيفة ولذيذة يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. وصفتنا اليوم هي بانيني الخضار المشوية والبري، حيث يتم تحميص الخضار المشوية ووضعها على شريحة من الخبز مع جبنة البري الذائبة. هذه الوصفة سهلة التحضير وصحية للغاية.

مدة التحضير: 15 دقيقة
الحصص: 2

– 4 شرائح من الخبز الإيطالي
– 1 حبة فلفل أحمر مشوي ومقطع إلى شرائح
– 1 حبة باذنجان مشوي ومقطع إلى شرائح
– 1 حبة كوسة مشوية ومقطعة إلى شرائح
– 4 شرائح من جبنة البري
– 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق

1. قم بتسخين الشواية على درجة حرارة عالية.
2. افرد شرائح الخبز ورشها بالقليل من زيت الزيتون.
3. ضع شرائح الخضار المشوية على الخبز.
4. ضع شرائح جبنة البري فوق الخضار.
5. غطي الخضار والجبنة بشريحة من الخبز الأخرى.
6. رش الخبز بالقليل من زيت الزيتون ورش الملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
7. ضع البانيني على الشواية واتركها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح الجبنة ذائبة والخبز محمصًا.
8. قطع البانيني إلى نصفين وقدمها ساخنة.

السعرات الحرارية: 350
الدهون: 18 جرام
الكربوهيدرات: 35 جرام
البروتين: 12 جرام