وصفة سلطة الدجاج سيزر

طريقة عمل سلطة الدجاج سيزر.

هذه وصفة سلطة الدجاج سيزر الشهية والصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل. إنها مثالية للأشخاص الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومغذية في نفس الوقت. تحتوي هذه السلطة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل البروتينات والألياف والفيتامينات.

مدة التحضير: 20 دقيقة
الحصص: 4

– 2 صدور دجاج مشوية ومقطعة إلى شرائح رفيعة
– 1 رأس خس روماني مفروم
– 1 كوب من الكريمة الحامضة
– 1/2 كوب من البارميزان المبشور
– 1/2 كوب من الكريتون المحمص
– 1/4 كوب من الصنوبر المحمص
– 2 فصوص ثوم مفروم
– 1/4 كوب من زيت الزيتون
– 1/4 كوب من عصير الليمون
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق

1. في وعاء كبير، اخلطي الخس الروماني والدجاج المقطع.
2. في وعاء آخر، اخلطي الكريمة الحامضة والبارميزان والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود.
3. صبي الصلصة فوق السلطة واخلطي المكونات جيدًا.
4. رشي الكريتون المحمص والصنوبر على الوجه قبل التقديم.

السعرات الحرارية: 350
الدهون: 25 غرام
الكربوهيدرات: 10 غرام
البروتين: 25 غرام
الألياف: 3 غرام