طريقة عمل شطيرة الجبن المشوي مع السبانخ والطماطم.
هذه الشطيرة اللذيذة مليئة بالنكهات الرائعة للجبن المشوي والسبانخ والطماطم. إنها وصفة سهلة التحضير وسريعة الإعداد، وستكون خيارًا رائعًا لتناول الغداء أو العشاء. جربي هذه الوصفة اللذيذة الآن!
مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 2
– 4 شرائح من الخبز الأبيض
– 4 شرائح من الجبن الشيدر
– 1 كوب من السبانخ المفرومة
– 1 حبة طماطم مقطعة إلى شرائح
– 2 ملعقة كبيرة من الزبدة النباتية
– ملح وفلفل حسب الذوق
1. قمي بتحمير شرائح الخبز في مقلاة على نار متوسطة الحرارة.
2. ضعي شريحتين من الجبن على كل شريحة خبز.
3. أضيفي السبانخ والطماطم على الجبن.
4. ضعي الشرائح الأخرى من الخبز على الوجه الآخر من الجبن والخضار.
5. ادهني الخبز بالزبدة النباتية وقلبي الشطيرة على الجانب الآخر لتحمير الجبن حتى يذوب.
6. قدمي الشطيرة الساخنة وقدميها مع السلطة أو الشوربة.
السعرات الحرارية: 420
الدهون: 24 جرام
الكربوهيدرات: 36 جرام
البروتين: 16 جرام
استمتعي بشطيرة الجبن المشوي مع السبانخ والطماطم اللذيذة!
