طريقة عمل شطيرة الدجاج المشوي والبصل الأحمر.
الشطيرة المشوية بالدجاج والبصل الأحمر هي وجبة خفيفة وسهلة التحضير، تتكون من قطع الدجاج المشوية والبصل الأحمر المقلي والخس والصلصة الخاصة. هذه الوصفة مثالية للغداء أو العشاء، وستحبها العائلة بالتأكيد.
مدة التحضير: 20 دقيقة
الحصص: 2
– 2 قطعة صدور دجاج
– 1 بصل أحمر كبير، مقطع إلى شرائح رقيقة
– 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
– 1/4 ملعقة صغيرة ملح
– 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
– 2 رغيف خبز
– 2 أوراق خس
– 2 ملعقة كبيرة صلصة المايونيز
– 1 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
1. سخني الشواية على درجة حرارة عالية.
2. في وعاء، ضعي قطع الدجاج ونكهيها بالملح والفلفل الأسود.
3. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الدجاج وامزجيهما جيدًا.
4. ضعي شرائح البصل الأحمر في وعاء وأضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وامزجيهما جيدًا.
5. ضعي قطع الدجاج وشرائح البصل الأحمر على الشواية واتركيهما لمدة 10 دقائق حتى ينضجان.
6. افتحي رغيف الخبز وضعي عليه ورقة خس وقطعة من الدجاج المشوية والبصل الأحمر المقلي.
7. أضيفي ملعقة كبيرة من صلصة المايونيز وملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.
8. ضعي الشطيرة في الفرن لمدة 5 دقائق حتى تصبح ساخنة.
9. قدمي الشطيرة اللذيذة والمشوية مع الخضار المفضلة لديك.
السعرات الحرارية: 450
الدهون: 20 غرام
الكربوهيدرات: 35 غرام
البروتين: 30 غرام
