طريقة عمل مكعبات الأفوكادو والخيار.
هذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير، وهي خيار رائع لتقديمها كمقبلات في الحفلات أو الاجتماعات. تحتوي على الأفوكادو الغني بالدهون الصحية والخيار الذي يحتوي على الماء والألياف. جربي هذه الوصفة اللذيذة والمنعشة!
مدة التحضير: 10 دقائق
الحصص: 4
– 1 حبة أفوكادو ناضجة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
– 1 حبة خيار، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
– 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
– 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق
1. في وعاء كبير، اخلطي الأفوكادو والخيار معًا.
2. أضيفي عصير الليمون والزعتر والملح والفلفل الأسود، وامزجي المكونات جيدًا.
3. ضعي مكعبات الأفوكادو والخيار في طبق التقديم، وزينيها بالزعتر الإضافي إذا رغبتِ.
السعرات الحرارية: 80
الدهون: 7 جرام
الكربوهيدرات: 4 جرام
البروتين: 1 جرام
الصوديوم: 150 ملغم
استمتعي بمكعبات الأفوكادو والخيار كمقبلات صحية ولذيذة!
