طريقة عمل سلطة الدجاج والبطاطا اللبنانية.
السلطة اللبنانية الشهيرة بمذاقها الرائع والمكونات الصحية، تتميز بالدجاج المشوي والبطاطا المقلية. هذه الوصفة سهلة التحضير وتناسب كل المناسبات.
مدة التحضير: 30 دقيقة
الحصص: 4
– 2 صدور دجاج مشوية ومقطعة إلى شرائح
– 4 حبات بطاطا مقلية ومقطعة إلى مكعبات
– 1 حبة بصل مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات
– 1/2 كوب بقدونس مفروم
– 1/4 كوب عصير ليمون
– 1/4 كوب زيت زيتون
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق
1. في وعاء كبير، اخلطي الدجاج المشوي، البطاطا المقلية، البصل، الطماطم، والبقدونس.
2. في وعاء صغير، اخلطي الليمون والزيت والملح والفلفل.
3. صبي الخليط فوق السلطة وامزجيها جيداً.
4. قدمي السلطة باردة.
السعرات الحرارية: 300
الدهون: 12 جرام
الكربوهيدرات: 25 جرام
البروتين: 24 جرام
استمتعي بتناول سلطة الدجاج والبطاطا اللبنانية الشهية والصحية مع عائلتك وأصدقائك!