أطباق الأسماك

إذا كنت ترغب في تناول وجبات غذائية صحية وشهية، فإن السمك هو الخيار الأمثل. يعتبر السمك من الأطعمة الغنية بالبروتينات والأحماض الدهنية الصحية، ويمكن إعداده بطرق مختلفة لتناسب جميع الأذواق.

إذا كنت تبحث عن وصفات السمك المختلفة، فستجدها جميعًا هنا على “يلا وصفات”. ستجد هنا مجموعة كبيرة من الوصفات الشهية التي تستخدم السمك كمكون رئيسي، مثل السمك المشوي، السمك المقلي، السمك بالصوص، والمزيد.

تعتبر وصفات السمك مناسبة لجميع المناسبات، سواء كانت للعائلة الكبيرة أو للأحداث الخاصة. كما أنها سهلة التحضير وتتميز بالمذاق الشهي والرائع.

على “يلا وصفات”، ستجد أيضًا نصائح وإرشادات لتحضير السمك بطرق مختلفة، بالإضافة إلى معلومات عن الفوائد الصحية لتناول السمك.

وصفة كاري السمك والباذنجان

طريقة عمل كاري السمك والباذنجان. الكاري هو وصفة هندية شهيرة تتميز بنكهتها الغنية والمميزة. وهذه الوصفة من أشهر وصفات الكاري، حيث يتم إضافة السمك والباذنجان لإعطاء الوصفة نكهة فريدة ولذيذة. يمكن تقديم هذا الطبق مع الأرز الأبيض أو الخبز. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام سمك مقطع إلى قطع صغيرة – […]

وصفة كاري السمك والباذنجان اقرأ أكثر »

وصفة كعك السمك

طريقة عمل كعك السمك. إذا كنت تريدين طبقًا شهيًا وسريعًا لتحضيره، فإن وصفة كعك السمك هي الخيار المثالي. يتم تحضير هذا الطبق من السمك المفروم والبطاطس والتوابل المختلفة، ويمكن تقديمه مع صلصة الثوم أو الليمون. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من سمك القد المفروم – 3 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة

وصفة كعك السمك اقرأ أكثر »

وصفة كاري السمك والبطاطا

طريقة عمل كاري السمك والبطاطا. الكاري من الأطباق الهندية الشهيرة التي تتميز بنكهتها الفريدة والشهية، وهذه الوصفة تجمع بين السمك والبطاطا لتقديم طبق مميز ولذيذ. يمكن تقديمه مع الأرز أو الخبز. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام سمك مقطع إلى قطع صغيرة – 3 حبات بطاطا مقطعة إلى مكعبات – 1

وصفة كاري السمك والبطاطا اقرأ أكثر »

وصفة بيلايا الأسماك الإسبانية

طريقة عمل بيلايا الأسماك الإسبانية. البيلايا هي وجبة إسبانية شهيرة تتميز بالأرز اللذيذ والمكونات الطازجة. وهذه الوصفة تحتوي على الأسماك الطازجة والخضروات المشوية لتعطي مذاقًا لا يُقاوَم. يمكنك تحضير هذه الوجبة في المنزل بسهولة وتقديمها لعائلتك وضيوفك. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4-6 المكونات: – 2 كوب أرز – 4 كوب مرق الدجاج – 1

وصفة بيلايا الأسماك الإسبانية اقرأ أكثر »

وصفة سترفاي السمك والجزر

طريقة عمل سترفاي السمك والجزر. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة خفيفة وصحية، فإن سترفاي السمك والجزر هي الخيار المثالي. تتميز هذه الوصفة بطعمها الشهي وقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوي على البروتينات اللازمة للجسم والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام سمك مقطع إلى

وصفة سترفاي السمك والجزر اقرأ أكثر »

وصفة سمك مشوي بالليمون والثوم

السمك المشوي هو وجبة شهية وصحية وسهلة التحضير. يتم تحضيرها بسرعة ويمكن تقديمها مع الأرز أو الخضار. هذه الوصفة تستخدم الليمون والثوم لإضفاء نكهة رائعة على السمك. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك السلمون – 2 حبة ثوم مفروم – 1/4 كوب عصير الليمون – 2 ملعقة كبيرة زيت

وصفة سمك مشوي بالليمون والثوم اقرأ أكثر »

وصفة السمك المشوي بالفرن

طريقة عمل السمك المشوي بالفرن. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة خفيفة وصحية، فإن وصفة السمك المشوي بالفرن هي الخيار المثالي. يتميز هذا الطبق بنكهة لذيذة ومكونات بسيطة وسهلة التحضير. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك التلابيا – 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون – 1 ملعقة صغيرة من الملح

وصفة السمك المشوي بالفرن اقرأ أكثر »

وصفة سلمون وبروكلي ألفريدو

طريقة عمل سلمون وبروكلي ألفريدو. السلمون والبروكلي ألفريدو هي وصفة شهية وصحية تجمع بين البروكلي الغني بالفيتامينات والألياف والسلمون الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الصحية. تتميز هذه الوصفة بالمذاق الرائع والتحضير السهل والسريع. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 350 جرام من المعكرونة – 2 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني – 3

وصفة سلمون وبروكلي ألفريدو اقرأ أكثر »

وصفة سمك السيف المشوي

طريقة عمل سمك السيف المشوي. السمك السيف هو واحد من أشهر أنواع الأسماك في العالم، ويتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. في هذه الوصفة، سنقدم لكم طريقة تحضير سمك السيف المشوي بالتوابل الشهية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك السيف – 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون – 1

وصفة سمك السيف المشوي اقرأ أكثر »

وصفة شوربة سمك

طريقة عمل شوربة سمك. الشوربة من الأطباق الشهية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، وهي وجبة مثالية للأيام الباردة. في هذه الوصفة، نقدم لكم طريقة تحضير شوربة سمك لذيذة وصحية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام سمك مقطع إلى قطع صغيرة – 2 حبة بصل مفروم – 3 فصوص ثوم

وصفة شوربة سمك اقرأ أكثر »

Scroll to Top