أطباق الخضروات

طريقة عمل شوربة الجزر والزنجبيل الكريمية. تعتبر شوربة الجزر والزنجبيل الكريمية وجبة خفيفة مثالية للأيام الباردة، حيث تمتاز بمذاقها اللذيذ والمغذي. تحتوي هذه الشوربة على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 جزر مقطعة إلى قطع صغيرة – 1 بصلة مفرومة […]

طريقة عمل سلق الفاصوليا الخضراء المقلية. تعتبر الفاصوليا الخضراء المقلية وجبة جانبية شهية وسهلة التحضير. تحتوي هذه الوصفة على نكهات مميزة ومغذية للجسم. يمكن تقديمها مع الأطباق الرئيسية أو كوجبة خفيفة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام فاصوليا خضراء، مقطعة – 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون – 3 فصوص ثوم، مفرومة

طريقة عمل شوربة الثوم المحمص الكريمية. الشوربة المحمصة بالثوم هي وصفة مثالية للأيام الباردة، حيث تتميز بنكهة الثوم المحمص اللذيذة والكريمية الغنية. هذه الوصفة سهلة التحضير وستحظى بإعجاب الجميع. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 2 رؤوس من الثوم المحمص – 2 ملاعق كبيرة زبدة – 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون – 4

طريقة عمل تارت الخضار المحمصة وجبنة الجوت. تعد تارت الخضار المحمصة وجبنة الجوت وصفة شهية وصحية في آن واحد. تتكون هذه الوصفة من قشرة التارت المقرمشة والخضار المحمصة وجبنة الجوت اللذيذة. يمكن تقديم هذه الوصفة كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي مع الطعام الرئيسي. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 6 المكونات: – 1 قشرة تارت –

طريقة عمل طماطم يونانية محشوة بالأرز والأعشاب. هذه الوصفة اللذيذة من الطماطم المحشوة بالأرز والأعشاب هي وصفة يونانية تقليدية. تتميز هذه الوصفة بمذاقها الرائع والمليء بالنكهات الطازجة والمغذية. يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي للوجبات الرئيسية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 طماطم كبيرة – 1 كوب أرز – 2 كوب

طريقة عمل كاسرول البطاطا الحلوة. الكاسرول اللذيذة والمغذية من البطاطا الحلوة هي وصفة مثالية لتقديمها في أي مناسبة. تتميز هذه الوصفة بالنكهة الغنية والملمس الكريمي، وهي سهلة التحضير وتحتاج إلى عدد قليل من المكونات. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 6 المكونات: – 4 بطاطا حلوة كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة – 1/2 كوب سكر

طريقة عمل شوربة الهليون الكريمية. هل تبحثين عن وصفة سهلة ولذيذة لتحضير شوربة الهليون الكريمية؟ إليكِ هذه الوصفة السهلة والسريعة التحضير التي ستجعلكِ تشعرين بالدفء في أيام الشتاء الباردة. يمكنكِ تحضير هذه الشوربة في أقل من 30 دقيقة وستحصلين على 4 حصص. المكونات: – 500 غرام هليون – 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة – 2

طريقة عمل بطاطا حلوة محمصة. هذه وصفة سهلة وسريعة لتحضير بطاطا حلوة محمصة في المنزل. تحتوي هذه الوصفة على نكهات مميزة ومثالية لتناولها كوجبة خفيفة أو كوجبة جانبية. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 بطاطا حلوة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة – 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون – 1 ملعقة

طريقة عمل كباب الخضار المشوية. الكباب المشوي هو وجبة شهية وصحية للغاية، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل. وصفتنا اليوم هي لكباب الخضار المشوية، وهي وصفة مثالية للنساء اللواتي يرغبن في تناول وجبة خفيفة وصحية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 حبة فلفل أحمر – 2 حبة فلفل أخضر – 2 حبة بصل

طريقة عمل شوربة البروكلي والشيدر. تعتبر شوربة البروكلي والشيدر وجبة شتوية دسمة ولذيذة، وهي مناسبة للنساء اللواتي يحببن تناول الأطعمة الدسمة في فصل الشتاء. تحتوي هذه الوصفة على المكونات الصحية والمغذية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتحسين الهضم. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 كوب مرق الدجاج – 1 كوب حليب