أطباق الأسماك

طريقة عمل شواء سمك الحليبوت. هذه وصفة لشواء سمك الحليبوت اللذيذ والصحي. يتم تتبيل السمك بالتوابل والزيوت الطيارة قبل شوائه على النار. يمكن تقديمه مع الخضروات المشوية أو الأرز. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك الحليبوت – 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون – 1 ملعقة صغيرة من الثوم […]

طريقة عمل الطبق الشهي مرق السمك. إذا كنت ترغب في تناول وجبة شهية ومغذية، فلا شيء يضاهي مرق السمك اللذيذ. يتميز هذا الطبق بالنكهات الغنية والمكونات الصحية التي تعزز صحتك وتعطيك الطاقة التي تحتاجها طوال اليوم. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من السمك المشوي المفروم – 2 بصل مفروم –

طريقة عمل الصيادية اللبنانية. الصيادية هي وصفة لبنانية تقليدية تتكون من سمك مشوي مع الأرز والتوابل الشهية. هذه الوصفة سهلة التحضير وتعتبر وجبة رئيسية شهية ومغذية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع سمك (تفاح أو سلمون) – 2 كوب أرز بسمتي – 1 بصلة مفرومة – 3 فصوص ثوم مفرومة –

طريقة عمل ساندويش البيجل بالسلمون المدخن. السلمون المدخن هو واحد من أشهى أنواع الأسماك، ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات. ولكن اليوم، سوف نقدم لكِ وصفة ساندويش البيجل بالسلمون المدخن اللذيذة والمغذية. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 2 بيجل – 100 غرام سلمون مدخن – 2 ملاعق كبيرة جبن كريمي – 1/4

طريقة عمل كاري سمك وقرنبيط. الكاري هو طبق هندي شهير، وهو عبارة عن مزيج من البهارات والخضروات واللحوم أو الأسماك. وصفتنا اليوم هي كاري سمك وقرنبيط، وهي وصفة صحية وشهية تناسب جميع أفراد العائلة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام سمك مقطع إلى قطع صغيرة – 1 قرنبيط مقطع إلى زهيرات

طريقة عمل شواء سلمون. إذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير السلمون المشوي، فإن هذه الوصفة هي الخيار الأمثل. يتم إعداد السلمون بطريقة سهلة وسريعة ويتميز بنكهة لذيذة ومغذية. جربي هذه الوصفة الآن واستمتعي بوجبة شهية وصحية. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع سلمون (تقريبًا 150 جرام لكل قطعة) –

طريقة عمل شوربة الأسماك البحرية. الشوربة من الأطباق الشهية والمغذية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات المفيدة للجسم. وتعتبر شوربة الأسماك البحرية من أشهر الأنواع التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة وسرعة. مدة التحضير: تستغرق تحضير شوربة الأسماك البحرية حوالي 30 دقيقة. الحصص: تكفي هذه الوصفة لـ 4 أشخاص. المكونات: – 500 غرام من

طريقة عمل سلمون وقرنبيط ألفريدو. السلمون والقرنبيط هما مكونان رائعان لتحضير وجبة خفيفة وشهية. تتميز وصفتنا بأنها سهلة التحضير ومشبعة في نفس الوقت، حيث يتم تحضير صلصة ألفريدو الكريمية بالحليب والجبن والثوم والبصل، ويتم إضافة السلمون المشوي والقرنبيط المسلوق لإضفاء نكهة رائعة على الوجبة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 400 غرام سلمون

طريقة عمل سمك بصلصة الثوم والجرجير. هذه الوصفة الشهية والصحية تحتوي على السمك المشوي مع صلصة الثوم والجرجير الطازجة. تعتبر هذه الوصفة خيارًا رائعًا للعشاء الخفيف والمغذي. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك السلمون أو أي نوع آخر من السمك المفضل – 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون –

طريقة عمل سمك بصلصة السبانخ والثوم. هذه الوصفة هي وصفة مثالية لعشاء خفيف وصحي. تتميز هذه الوصفة بنكهة السبانخ الطازجة والثوم اللذيذ. يتم تقديم هذا الطبق مع الأرز أو الخضار المشوية. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك السلمون أو أي نوع آخر من السمك – 2 كوب من السبانخ