أطباق الخضروات

طريقة عمل فطائر الكوسا. الفطائر هي وجبة خفيفة وشهية تحضّر بسهولة، وتعد فطائر الكوسا من أشهر الفطائر في المطبخ العربي. فهي تتميز بمذاقها الرائع وسهولة تحضيرها. تعلمي الآن كيفية تحضير فطائر الكوسا بخطوات سهلة وبسيطة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 حبات كوسا متوسطة الحجم – 1 بصلة متوسطة الحجم – 2 […]

طريقة عمل طماطم محشوة بالفرن. تعتبر طماطم محشوة بالفرن وجبة شهية وسهلة التحضير. تتميز هذه الوصفة بطعمها الرائع والمغذي، وتحتوي على مكونات صحية ومفيدة للجسم. يمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة، وستنال إعجاب الجميع. مدة التحضير: ٣٠ دقيقة الحصص: ٤ حصص المكونات: – ٤ طماطم كبيرة – ١/٢ كوب أرز – ١/٢ كوب بصل

طريقة عمل شوربة البروكلي والقرنبيط الكريمية. تعد شوربة البروكلي والقرنبيط الكريمية وجبة شهية ومغذية في الأيام الباردة. تحتوي هذه الوصفة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. ستحبها عائلتك بالتأكيد! مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 كوب بروكلي مفروم – 2 كوب قرنبيط مفروم – 1 بصلة مفرومة

طريقة عمل ذرة مشوية على النار. الذرة المشوية على النار هي وجبة خفيفة ولذيذة تناسب جميع الأذواق. إنها سهلة التحضير وتستغرق وقتًا قصيرًا لإعدادها. يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية. اتبعي هذه الوصفة لتحضير ذرة مشوية على النار اللذيذة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 حبات ذرة –

طريقة عمل مهروس البطاطس بالثوم المحمص. يعتبر مهروس البطاطس بالثوم المحمص من الأطباق الشهية والمفضلة لدى الكثيرين، حيث يتميز بنكهة الثوم المحمص اللذيذة والمميزة. إذا كنتِ ترغبين في تحضير هذا الطبق الشهي في المنزل، فلا تترددي في اتباع هذه الوصفة السهلة والسريعة. مدة التحضير: يستغرق تحضير مهروس البطاطس بالثوم المحمص حوالي 30 دقيقة. الحصص: تكفي

طريقة عمل شوربة القرنبيط الكريمية. هل تبحثين عن وجبة خفيفة وشهية في نفس الوقت؟ جربي هذه الوصفة السهلة لشوربة القرنبيط الكريمية. ستحبها كل أفراد عائلتك! مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 1 قرنبيط متوسط الحجم، مقطع إلى قطع صغيرة – 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة – 2 فصوص ثوم، مفرومة – 3 كوب

طريقة عمل شواء الهليون المشوي. الهليون المشوي هو طبق صحي ولذيذ يمكن تحضيره بسهولة. يتم شواء الهليون حتى يصبح ناعما ومقرمشا، ويتم تقديمه كطبق جانبي مثالي لأي وجبة. يحتوي الهليون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 1 رطل هليون – 2 ملعقة

طريقة عمل سيخ الخضار المشوي. السيخ الخضار المشوي هو وجبة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة. يتم تحضيرها بسهولة ويمكن تقديمها كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية. إذا كنت تبحثين عن وجبة صحية وشهية، فإن هذه الوصفة هي الخيار المثالي لك. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4-6 المكونات: – 2 حبة فلفل أحمر – 2 حبة فلفل أخضر

طريقة عمل شوربة الفطر الكريمية. الشوربات من الأطباق الشهية والمحببة للجميع، ومن بينها شوربة الفطر الكريمية التي تتميز بنكهتها الرائعة والمميزة. تعتبر هذه الوصفة سهلة التحضير وسريعة، وتعد وجبة مثالية للأيام الباردة والشتوية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام فطر مقطع إلى شرائح – 1 بصلة مفرومة – 2 فصوص ثوم

طريقة عمل الباذنجان المحشو بالفرن. هذه وصفة سهلة وشهية لتحضير الباذنجان المحشو بالفرن. يتم حشو الباذنجان بخليط من الأرز واللحم المفروم والبهارات لإضفاء نكهة رائعة. يتم طهي الباذنجان في الفرن حتى يصبح طرياً ومحمصاً. هذه الوصفة مناسبة للعائلات الكبيرة وتقدم مع السلطة الخضراء. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 باذنجانات متوسطة الحجم