أطباق الخضروات

طريقة عمل شوربة البطاطس الكريمية. تعتبر شوربة البطاطس الكريمية من الأطباق الشهية والمفضلة لدى الكثير من الناس، فهي تحتوي على مذاق رائع ومغذيات هامة للجسم. إذا كنت ترغبين في تحضير هذه الوصفة الشهية، فإليك خطوات تحضيرها. مدة التحضير: تستغرق تحضير شوربة البطاطس الكريمية حوالي 30 دقيقة. الحصص: تكفي هذه الوصفة لـ 4 أشخاص. المكونات: – […]

طريقة عمل شوربة القرع العسلي المحمصة الكريمية. القرع العسلي هو أحد الخضروات الشتوية المفضلة لدى الكثيرين، ويمكن استخدامه في تحضير العديد من الأطباق اللذيذة. ومن بين هذه الأطباق، شوربة القرع العسلي المحمصة الكريمية التي تعد وجبة دسمة ومغذية في الأيام الباردة. تتميز هذه الشوربة بنكهة القرع العسلي المحمص والكريمة اللذيذة، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.

طريقة عمل الكرنب المحشي بالفرن. هذه وصفة لتحضير الكرنب المحشي بالفرن، وهي وصفة شهية وسهلة التحضير. يمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي. يتم تحضيرها بالحشوة اللحمية والأرز والخضار، وتخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ومغذية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4-6 المكونات: – 12 ورقة كرنب – 500 غرام لحم مفروم – 1

طريقة عمل شوربة القرع العسلي. تعتبر شوربة القرع العسلي من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تتكون هذه الوصفة من مكونات طبيعية وصحية، حيث يتم استخدام القرع العسلي المشوي والمخلوط مع البصل والثوم والبهارات الطازجة لإعطاء نكهة لذيذة ومميزة. تعتبر هذه الشوربة خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة وصحية.

طريقة عمل الجزر المشوية بالثوم. الجزر المشوية بالثوم هي وصفة سهلة ولذيذة لتقديمها كطبق جانبي في وجبتك. يتم تحميص الجزر في الفرن مع الثوم والزيت الزيتون لإضفاء نكهة رائعة عليها. تتميز هذه الوصفة بأنها صحية وغنية بالفيتامينات والمعادن. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4-6 أشخاص المكونات: – 1 باقة من الجزر، مقطعة إلى أصابع طويلة

طريقة عمل شرائح الخضار المشوية. الشرائح المشوية من الخضار هي وجبة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة. تتكون هذه الوصفة من الخضار المشوية والتي يمكنك تغييرها حسب رغبتك. يمكنك استخدام الخضار الموسمية المتاحة في متجرك المحلي. هذه الوصفة سهلة التحضير ومناسبة للنباتيين. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من خبز التورتيلا – 1

طريقة عمل فلفل محشي بالأرز والخضار. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير فلفل محشي بالأرز والخضار. يمكن استخدام أي نوع من الفلفل الحلو لهذه الوصفة. هذا الطبق يحتوي على الأرز المغذي والخضار الصحية، وهو وجبة رائعة للعائلة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 فلفل حلو – 1 كوب أرز – 2 كوب مرق

طريقة عمل خضار مشوية لبنانية. هذه الوصفة هي وصفة خضار مشوية لبنانية شهية وصحية. تتكون من مجموعة من الخضار المشوية بالطريقة اللبنانية التقليدية، وهي وصفة سهلة التحضير وتأخذ وقتًا قصيرًا. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 حبة فلفل أحمر – 2 حبة فلفل أخضر – 1 حبة كوسا – 1 حبة باذنجان

طريقة عمل سترفاي القرنبيط بالأرز. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير سترفاي القرنبيط بالأرز، وهي وجبة خفيفة وصحية تحتوي على الكثير من الخضروات والبروتين. يمكن تحضير هذه الوصفة في أقل من 30 دقيقة وتقدم كوجبة رئيسية أو جانبية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 1 رأس قرنبيط مفروم إلى حبيبات صغيرة – 2 ملعقة

طريقة عمل بطاطس محشوة بالفطر المخبوزة. تعتبر البطاطس المحشوة بالفطر المخبوزة وجبة خفيفة شهية ومغذية، تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. تعلمي الآن طريقة تحضير هذه الوصفة السهلة والسريعة. مدة التحضير: ٣٠ دقيقة الحصص: ٤ أشخاص المكونات: – ١٦ فطرة متوسطة الحجم – ٢ بطاطس متوسطة الحجم – ١ بصلة متوسطة الحجم