الأطباق الصينية

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بصلصة الثوم. هذه وصفة سهلة وسريعة لتحضير الفاصوليا الخضراء بصلصة الثوم الشهية. تتميز هذه الوصفة بنكهة الثوم الغنية والفاصوليا الخضراء المغذية. يمكن تقديمها كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية مع الأرز. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام فاصوليا خضراء، مقطعة – 3 فصوص ثوم، مفرومة – 2 ملعقة […]

طريقة عمل طبق التوفو المقلي. هذا الطبق اللذيذ والمغذي يحتوي على التوفو المقلي مع الخضار الطازجة والتوابل الشهية. إنه وصفة سهلة التحضير ومثالية للنباتيين والأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 400 جرام من التوفو، مقطع إلى مكعبات – 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون – 1 بصل

طريقة عمل سمك مع الخضار وصلصة الثوم. هذه وصفة سهلة ولذيذة لطبق سمك مع الخضار وصلصة الثوم. يتم تحضير هذا الطبق بسرعة ويمكن تقديمه كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي. يحتوي هذا الطبق على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع سمك (تونة أو سلمون) –

طريقة عمل لحم بالبازلاء الثلجية وصلصة الأوستر. هذه الوصفة الشهية ستجعلك تشعرين بأنك في مطعم فاخر، فهي تجمع بين اللحم اللذيذ والبازلاء الثلجية المنعشة مع صلصة الأوستر الغنية بالنكهة. هذا الطبق سهل التحضير وسيكون خيارًا مثاليًا لتناول العشاء مع العائلة أو الأصدقاء. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام لحم بقري مقطع

طريقة عمل شرمب مع خضار مشكلة وصلصة الثوم. هذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير، وتحتوي على مزيج من الخضار الطازجة والروبيان اللذيذ، مع صلصة الثوم الغنية بالنكهة. تعتبر هذه الوصفة خيارًا صحيًا ولذيذًا لتناول العشاء. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من الروبيان المجمد، مسلوق ومقشر – 2 ملعقة كبيرة من زيت

طريقة عمل الروبيان مع براعم الفاصوليا وصلصة الثوم. هذه الوصفة هي وجبة خفيفة وصحية تحتوي على البراعم الطازجة والروبيان اللذيذ. تتميز هذه الوصفة بصلصة الثوم اللذيذة التي تضيف نكهة رائعة للأطباق. إنها وصفة سهلة التحضير ومناسبة للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة وصحية. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام من

طريقة عمل دجاج هونان. الدجاج الهوناني هو وصفة صينية شهيرة تتميز بنكهة حارة وحلوة في نفس الوقت. إذا كنتِ تحبين الطعام الصيني، فستحبين هذه الوصفة المثيرة للشهية. يتم تحضير هذا الطبق باستخدام الدجاج والخضروات والتوابل الصينية الحارة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام دجاج مقطع إلى قطع صغيرة – 1 حبة

طريقة عمل سمك مع البازلاء الثلجية وصلصة الثوم. هذه الوصفة هي وصفة سهلة وسريعة لتحضير سمك مع البازلاء الثلجية وصلصة الثوم الشهية. ستحبها عائلتك بالتأكيد! مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك السلمون – 2 كوب من البازلاء الثلجية – 3 فصوص ثوم مفروم – 1/4 كوب من الصلصة الصويا

طريقة عمل توفو مع الخضار وصلصة الثوم. التوفو هو نباتي شهير لا يحتوي على اللحوم، ويعتبر بديلاً صحياً للبروتين. في هذه الوصفة، سنقدم لكِ طريقة سهلة وسريعة لتحضير التوفو مع الخضار وصلصة الثوم اللذيذة. ستحبينها! مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 400 جرام توفو، مقطع إلى مكعبات – 2 حبة جزر، مقطعة إلى

طريقة عمل دجاج بالخضار وصلصة الثوم. هذه الوصفة الشهية تتكون من دجاج مشوي مع خضار طازجة وصلصة الثوم اللذيذة. ستحبها عائلتك وستكون وجبة صحية وشهية في نفس الوقت. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 صدور دجاج – 2 حبة بطاطا مقطعة إلى مكعبات – 2 حبة جزر مقطعة إلى شرائح – 1