الساندوتشات

طريقة عمل شطيرة الروبيان المشوي والخرشوف. الشطيرة المشوية بالروبيان والخرشوف هي وجبة خفيفة ولذيذة تمزج بين نكهات البحر والخضار. تحتوي هذه الشطيرة على روبيان مشوي وخرشوف مقلي وصلصة الثوم اللذيذة. تعتبر هذه الشطيرة خيارًا رائعًا للإفطار أو الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 8 حبات روبيان متوسطة الحجم، مقشرة ومنزوعة […]

طريقة عمل شطيرة الدجاج المشوي والبيستو. تعتبر شطيرة الدجاج المشوي والبيستو وجبة خفيفة ولذيذة في نفس الوقت، حيث يتم تحضيرها بشرائح الدجاج المشوية والبيستو الإيطالي الشهير والخبز الطازج. تعتبر هذه الوصفة مناسبة للإفطار أو الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 شخص المكونات: – 2 قطعة خبز طازج – 2 صدر دجاج مشوي

طريقة عمل ساندويتش الفول والزيتون. هذه الوصفة هي وجبة خفيفة مثالية للإفطار أو الغداء. يتم تحضيرها بسهولة وتحتوي على مكونات صحية ولذيذة. ستحبها عائلتك وستصبح وصفتك المفضلة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – رغيف خبز بر – 1 كوب فول مسلوق – 1/4 كوب زيتون أسود مقطع إلى شرائح – 1/4 كوب زيتون

طريقة عمل شطيرة التوفو المشوي والسبانخ. الشطيرة المشوية بالتوفو والسبانخ هي وجبة خفيفة وصحية ومليئة بالبروتينات النباتية. تتكون هذه الوصفة من التوفو المشوي والسبانخ الطازجة والخبز الأسمر اللذيذ. يمكن تقديم هذه الشطيرة كوجبة خفيفة أو وجبة غداء سريعة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 4 شرائح توفو – 2 رغيف خبز أسمر –

طريقة عمل شطيرة الجبن المشوي مع البيستو. الشطيرة المشوية بالجبن والبيستو هي وصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة خفيفة ولذيذة. تحتوي هذه الشطيرة على جبن مشوي وصلصة بيستو اللذيذة، وهي مثالية لتناولها في الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 4 شرائح خبز – 4 شرائح جبن شيدر – 2 ملعقة كبيرة

طريقة عمل شطيرة الدجاج المشوي والأفوكادو. الشطيرة المشوية بالدجاج والأفوكادو هي وجبة سهلة التحضير ومشبعة بالبروتينات والدهون الصحية. تتكون هذه الشطيرة من قطع الدجاج المشوي المتبلة بالتوابل اللذيذة وشرائح الأفوكادو الناعمة والمثلجة. يتم وضع الدجاج والأفوكادو على شريحة خبز محمصة ويتم تقديمها مع الخضار الطازجة. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 2 قطعة

طريقة عمل شطيرة الباذنجان المشوي والكوسا المشوية. الباذنجان والكوسا من أشهر الخضروات الصيفية المفضلة لدى الكثيرين. ومن خلال هذه الوصفة، ستتمكنين من تحضير شطيرة لذيذة وصحية باستخدام هاتين الخضروات المشوية. فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحتك وتعطي شعوراً بالشبع لفترة طويلة. مدة التحضير: – 15 دقيقة الحصص: – 2 شطائر المكونات: –

طريقة عمل شطيرة التوفو المشوي والفلفل الأحمر. تعد شطيرة التوفو المشوي والفلفل الأحمر وجبة خفيفة ولذيذة وصحية. تتكون هذه الشطيرة من شرائح التوفو المشوي والفلفل الأحمر المشوي والخضار الطازجة. يمكن تقديم هذه الشطيرة كوجبة خفيفة أو غداء سريع. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 4 شرائح توفو – 1 فلفل أحمر مشوي ومقطع

طريقة عمل ساندويش الفول والحمص. الساندويشات هي وجبات سريعة وسهلة التحضير، ولكن يمكن أن تكون مملة بعض الشيء. لذا، قررت تقديم وصفة ساندويش جديدة ومختلفة، ساندويش الفول والحمص! هذا الساندويش لذيذ وصحي، ويمكن تحضيره في المنزل بسهولة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 1 علبة فول مدمس – 1 علبة حمص مسلوق –

طريقة عمل شطيرة الفطر المشوي بالبصل المكرمل. الشطيرة اللذيذة والصحية التي ستجعلك تنسى اللحوم! تحتوي هذه الوصفة على فطر بورتوبيلو المشوي والبصل المكرمل الذي يضفي نكهة رائعة. يمكنك تقديمها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 4 فطر بورتوبيلو كبيرة – 1 بصل كبير، مقطع إلى شرائح رقيقة –