الساندوتشات

طريقة عمل ساندويتش التوفو المشوي والأفوكادو. هذا الساندويتش اللذيذ مليء بالبروتينات النباتية والدهون الصحية من الأفوكادو. يمكن تحضيره بسرعة وسهولة وهو خيار رائع لوجبة الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 4 شرائح توفو مشوي – 1 حبة أفوكادو ناضجة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة – 4 شرائح خبز متوسطة الحجم […]

طريقة عمل ساندويتش الجبن المشوي مع التفاح. يعتبر ساندويتش الجبن المشوي مع التفاح وجبة خفيفة ولذيذة، حيث يتم تحميص شرائح الخبز مع قطع الجبن اللذيذة والتفاح الطازج. هذه الوصفة سهلة التحضير ومثالية للإفطار أو الغداء. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 4 شرائح خبز – 4 شرائح جبن شيدر – 1 تفاح مقشر

طريقة عمل ساندويتش الزعتر. الساندويتشات هي وجبة خفيفة وسهلة التحضير، ويمكن تحضيرها بأنواع مختلفة من المكونات. ومن بين هذه الأنواع هو ساندويتش الزعتر الشهي والمغذي. يتميز هذا الساندويتش بطعمه الفريد والمميز، ويحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – رغيف خبز – 2 ملعقة كبيرة زعتر – 2 ملعقة

طريقة عمل ساندويتش بوي الروبيان. هذه الوصفة هي وصفة ساندويتش بوي الروبيان اللذيذة والمشبعة. إنها وجبة خفيفة وسريعة التحضير ومثالية للغداء أو العشاء. تحتوي هذه الوصفة على روبيان طازج ومكونات بسيطة ولكنها لذيذة. جربيها اليوم! مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 1 رغيف خبز فرنسي – 500 غرام روبيان مطهو – 2 كوب

طريقة عمل ساندويتش سلطة البيض. هذه وصفة ساندويتش سلطة البيض اللذيذة والسهلة التحضير. يمكن تحضيرها في أي وقت من اليوم وتقديمها كوجبة خفيفة أو غداء سريع. ستحبها عائلتك وأصدقاؤك بالتأكيد! مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 4 بيضات مسلوقة ومفرومة – 2 ملاعق كبيرة من الزبادي اليوناني – 1 ملعقة صغيرة من الخردل

طريقة عمل ساندويتش الدجاج بالسلطة. هذه وصفة ساندويتش الدجاج بالسلطة سهلة التحضير ومناسبة للإفطار أو الغداء. يتم إعدادها باستخدام الدجاج المسلوق والخضروات الطازجة والمايونيز الخفيف. هذا الساندويتش اللذيذ سيكون خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة وصحية. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 صدور دجاج مسلوقة ومفرومة – 1/2 كوب مايونيز خفيف – 1/4 كوب

طريقة عمل ساندويش الحلوم المشوي مع الباذنجان. هذه وصفة ساندويش شهية وصحية تتكون من الحلوم المشوي والباذنجان. يمكنك إعداد هذا الساندويش في أي وقت من اليوم، وهو مثالي لتناول الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 4 شرائح حلوم – 1 باذنجان متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح رقيقة – 2 ملاعق

طريقة عمل شطيرة الباذنجان المشوي والفلفل الأحمر المشوي. الباذنجان المشوي والفلفل الأحمر المشوي هما مكونان رائعان لشطيرة صحية ولذيذة. تتميز هذه الشطيرة بنكهة الباذنجان المشوي اللذيذة والفلفل الأحمر المشوي الحلو، وهي مثالية للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة وصحية. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2-3 شطائر المكونات: – 1 باذنجان مشوي – 1 فلفل

طريقة عمل شطيرة الفطر المشوي بالجبنة اللذيذة. هل تبحثين عن وجبة خفيفة وصحية لتناولها في فترة الظهيرة؟ جربي هذه الشطيرة الشهية والمشبعة بالبروتينات والألياف. تحتوي هذه الشطيرة على فطر بورتوبيلو المشوي والجبنة اللذيذة، وهي مثالية للنباتيين. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 2 قطعة خبز كامل الحبوب – 2 فطر بورتوبيلو كبيرة –

طريقة عمل ساندويتش اللبنة والنعناع. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير ساندويتش لذيذ ومنعش. يحتوي على اللبنة الكريمية والنعناع العطري، وهو مثالي لتناول الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 5 دقائق الحصص: 2 ساندويتشات المكونات: – 4 ملاعق كبيرة من اللبنة – 4 أوراق نعناع طازجة – رغيف خبز بري – 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون