السلطات

طريقة عمل سلطة الكيل الأخضر وجبنة الفيتا. السلطات هي وجبات خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة، وهذه الوصفة تقدم لكم سلطة الكيل الأخضر وجبنة الفيتا. تحتوي هذه السلطة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الألياف والفيتامينات والبروتينات. إنها وصفة سهلة وسريعة التحضير، وستكون إضافة رائعة إلى قائمة الطعام الخاصة بك. مدة التحضير: 10 دقائق […]

طريقة عمل سلطة الجرجير والكمثرى للأطفال. تعد سلطة الجرجير والكمثرى وجبة خفيفة وصحية للأطفال، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لنموهم بشكل صحي. تتميز هذه السلطة بنكهتها اللذيذة والمنعشة التي تأتي من الجرجير والكمثرى المنعش. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 أطفال المكونات: – 2 كوب جرجير طازج – 2 حبات كمثرى مقطعة

طريقة عمل سلطة الراديكيو والكمثرى. السلطات هي وجبات خفيفة وصحية تناسب كل المناسبات، وهذه الوصفة من سلطة الراديكيو والكمثرى ستضيف لمسة من الأناقة على مائدتك. تتكون هذه السلطة من الراديكيو الأحمر الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، والكمثرى الحلوة التي تضيف نكهة مميزة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 1 رأس

طريقة عمل سلطة الإسكارول والجوز. الإسكارول هي نوع من الخضروات الورقية الخضراء المفيدة للصحة، وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه السلطة على الإسكارول والجوز المحمص والجبن الرومانو، وهي سلطة شهية وصحية. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 1 رأس إسكارول، مغسول ومفروم – 1/2 كوب جوز محمص – 1/4 كوب جبن رومانو

طريقة عمل سلطة الأندايف وجبنة الماعز. السلطة هي وجبة خفيفة ومنعشة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم المرأة. وهذه الوصفة من سلطة الأندايف وجبنة الماعز تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم والبشرة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 رؤوس من الأندايف، مفرومة

طريقة عمل سلطة الخس الأخضر والخيار. السلطة هي وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. تحتوي هذه السلطة على الخس الأخضر المغذي والخيار اللذيذ. إنها سهلة التحضير وتحتاج إلى مكونات بسيطة. جربي هذه الوصفة اللذيذة والمنعشة لتحظى بوجبة خفيفة وصحية. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 2 كوب من الخس الأخضر المفروم – 1

طريقة عمل سلطة الخس الأحمر والكمثرى. السلطة من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. وهذه الوصفة تجمع بين الخس الأحمر الطازج والكمثرى اللذيذ لتقدم لك وجبة خفيفة ومفيدة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 2 رؤوس خس أحمر مقطع إلى شرائح – 2 حبات كمثرى مقطعة إلى مكعبات صغيرة –

طريقة عمل سلطة الخس والطماطم. هل تبحثين عن سلطة صحية ومنعشة لتضيفيها إلى وجباتك اليومية؟ جربي هذه الوصفة اللذيذة لسلطة الخس والطماطم. تحتوي هذه السلطة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسمك، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – رأس خس طازج – 2 حبات طماطم كرزية – 1/4 كوب

طريقة عمل سلطة الخس الروماني والطماطم. السلطة هي وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. وهذه الوصفة تحتوي على الخس الروماني الطازج والطماطم المشمشية الحمراء المنعشة. إنها وصفة سهلة وسريعة التحضير ومثالية للإفطار أو الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 1 رأس خس روماني – 2 طماطم مشمشية حمراء، مقطعة إلى

طريقة عمل سلطة الكيل والتوت البري. السلطات هي وجبات خفيفة ومنعشة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية. وهذه الوصفة من سلطة الكيل والتوت البري هي واحدة من أفضل الخيارات للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة وصحية. فهي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية التي تساعد على تحسين الصحة بشكل عام. مدة التحضير: 15