المأكولات البحرية

طريقة عمل سلمون وقرنبيط ألفريدو. السلمون والقرنبيط هما مكونان رائعان لتحضير وجبة خفيفة وشهية. تتميز وصفتنا بأنها سهلة التحضير ومشبعة في نفس الوقت، حيث يتم تحضير صلصة ألفريدو الكريمية بالحليب والجبن والثوم والبصل، ويتم إضافة السلمون المشوي والقرنبيط المسلوق لإضفاء نكهة رائعة على الوجبة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 400 غرام سلمون […]

طريقة عمل تونا ميلت. التونا ميلت هي وجبة سهلة وسريعة التحضير، وهي مثالية للوجبات الخفيفة أو الغداء. تتكون من خبز محمص مع تونا وجبنة مذابة. يمكن إضافة بعض الخضروات لإضفاء المزيد من النكهة والفائدة الغذائية. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 1 علبة تونا معلبة، مصفاة – 2 ملاعق كبيرة من الزبادي اليوناني

طريقة عمل لينغويني بالروبيان والكراب. هذه الوصفة اللذيذة لينغويني بالروبيان والكراب ستجعلك تشعرين بأنك في مطعم فاخر. يتم إعداد هذه الوصفة بسهولة وسرعة وستكون وجبة شهية لأي مناسبة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام لينغويني – 500 غرام روبيان مقشر ومنظف – 500 غرام كراب مفروم – 3 فصوص ثوم مفروم

طريقة عمل الريزوتو بالسمك والفطر. الريزوتو هو طبق إيطالي شهير ولذيذ، ويمكن تحضيره بأشكال مختلفة. في هذه الوصفة، سنقدم لكِ طريقة تحضير ريزوتو بالسمك والفطر، وهو طبق مغذي وصحي. مدة التحضير: 45 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون – 1 بصلة مفرومة – 3 فصوص ثوم مفرومة – 200 جرام فطر

طريقة عمل الجمبري بالسمسم. الجمبري بالسمسم هو طبق شهي وسهل التحضير. يتم تتبيل الجمبري بخليط من الصويا صوص والعسل والزنجبيل والثوم ثم يُغمس في السمسم ويُقلى حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمش. يُقدم الجمبري بالسمسم مع الأرز والخضار. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام جمبري مقشر ومنظف – 2 ملعقة كبيرة صويا

طريقة عمل الجمبري بصلصة السبانخ والثوم. هذه الوصفة الشهية للجمبري بصلصة السبانخ والثوم هي وصفة مثالية لتناول وجبة خفيفة ولذيذة في نفس الوقت. تحتوي هذه الوصفة على مكونات صحية ومغذية، مثل الجمبري والسبانخ والثوم، التي تساعد على تحسين صحتك وتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام جمبري

طريقة عمل كوكتيل الروبيان. الكوكتيل الشهي والمنعش هو وجبة خفيفة مثالية للحفلات والمناسبات الخاصة. يتم تحضيره بسرعة وسهولة ويتميز بطعمه اللذيذ والمميز. في هذه الوصفة، سوف نقدم لكم طريقة تحضير كوكتيل الروبيان اللذيذ. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام روبيان مسلوق ومقشر – 2 حبة طماطم مفرومة – 1 حبة بصل

طريقة عمل جمبروني الشواية. الجمبروني المشوي هو وصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة شهية ومغذية. يتم تحضير هذه الوصفة بسهولة ويمكن تقديمها مع الأرز أو الخضار المشوية. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 1 كيلو جمبروني طازج – 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون – 2 فص ثوم مفروم – 1 ملعقة صغيرة ملح –

طريقة عمل ستيك التونة المشوي. الستيك المشوي من أشهر الأطباق التي يمكن تحضيرها بسهولة وسرعة، ويعد ستيك التونة المشوي من الأطباق الشهية والمفيدة للجسم. يتميز هذا الطبق بنكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير ستيك التونة المشوي، فإليكِ هذه الوصفة المميزة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: –

طريقة عمل ستير فراي السمك والكوسة. هذه الوصفة اللذيذة والسهلة لستير فراي السمك والكوسة هي وجبة خفيفة وصحية لعشاء سريع. يتم تحضيرها بسرعة باستخدام السمك المفضل لديك والكوسة الطازجة. يمكن تقديم هذا الطبق مع الأرز أو الخبز. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام من السمك المقطع إلى قطع صغيرة – 2