المأكولات البحرية

طريقة عمل لحوم سرطان البحر المشوية. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير لحوم سرطان البحر المشوية. تتميز هذه الوصفة بالنكهة الغنية والملمس اللذيذ للحوم المشوية. تستغرق مدة التحضير حوالي 30 دقيقة وتكفي لـ 4 أشخاص. المكونات: – 4 ذيول سرطان البحر – 2 ملعقة كبيرة زبدة – 2 فصوص ثوم مفروم – 1/4 ملعقة صغيرة ملح […]

طريقة عمل سلطة الروبيان بالسيزر. السلطة من الأطباق الصحية والمفيدة للجسم، وهذه الوصفة تحتوي على الروبيان الطازج والخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن. تعتبر هذه السلطة خيارًا رائعًا للتمتع بوجبة خفيفة ومشبعة في نفس الوقت. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام روبيان مسلوق ومقشر – 2 رؤوس خس مقطعة إلى شرائح – 1

طريقة عمل لينغويني بالجمبري والمحار. هذه الوصفة هي وصفة سهلة وسريعة لتحضير لينغويني بالجمبري والمحار. يتم تحضيرها في غضون 30 دقيقة وتكفي لـ 4 أشخاص. المكونات: – 500 جرام لينغويني – 500 جرام جمبري مقشر ومنزوع الزعانف – 500 جرام محار – 3 فصوص ثوم مفروم – 1/2 كوب زيت الزيتون – 1/2 كوب مرق

طريقة عمل شوربة سمك. الشوربة من الأطباق الشهية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، وهي وجبة مثالية للأيام الباردة. في هذه الوصفة، نقدم لكم طريقة تحضير شوربة سمك لذيذة وصحية. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام سمك مقطع إلى قطع صغيرة – 2 حبة بصل مفروم – 3 فصوص ثوم

طريقة عمل شوربة الكركند بالقرفة. تعتبر شوربة الكركند بالقرفة من الأطباق الشهية والمغذية، وتتميز بمذاقها الرائع والفريد. تحتوي هذه الوصفة على المكونات الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الكركند والقرفة والبصل والثوم والحليب. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام كركند مفروم – 1 بصلة مفرومة – 2 فصوص ثوم مفرومة – 1

طريقة عمل الرز المقلي بالروبيان. هذه الوصفة هي وصفة سهلة وسريعة لتحضير الرز المقلي بالروبيان. يمكن تحضيرها في أي وقت من اليوم وهي وجبة مثالية للعائلة والأصدقاء. تحتوي هذه الوصفة على الروبيان الطازج والخضروات والأرز البني الصحي. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 كوب أرز بني – 2 كوب ماء – 1

طريقة عمل باستا الأسماك البحرية. البحر المتوسط مليء بالأسماك اللذيذة، وهذه الوصفة ستجعلك تستمتعين بنكهاتها الرائعة في وجبة شهية وسهلة التحضير. يتم إعداد هذه الوصفة باستخدام مجموعة متنوعة من الأسماك البحرية، بما في ذلك الروبيان والمحار والسمك الأبيض، مع صلصة الطماطم الحارة والثوم والزيتون. تقدم هذه الوصفة بجانب الباستا لتحصلي على وجبة كاملة وشهية. مدة

طريقة عمل شطيرة الروبيان المشوي والخرشوف. الشطيرة المشوية بالروبيان والخرشوف هي وجبة خفيفة ولذيذة تمزج بين نكهات البحر والخضار. تحتوي هذه الشطيرة على روبيان مشوي وخرشوف مقلي وصلصة الثوم اللذيذة. تعتبر هذه الشطيرة خيارًا رائعًا للإفطار أو الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 8 حبات روبيان متوسطة الحجم، مقشرة ومنزوعة

طريقة عمل سلطة الكوب شريمب. السلطة من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تحضيرها بسرعة وسهولة. ومن بين أنواع السلطات المتنوعة، نقدم لكم اليوم وصفة سلطة الكوب شريمب. تتميز هذه السلطة بمذاقها الرائع والمليء بالفيتامينات والبروتينات. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 كوب جرجير مفروم – 2 كوب خس مفروم – 1 كوب

طريقة عمل بينيه بالروبيان والسبانخ. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة شهية من البينيه بالروبيان والسبانخ. تحتوي هذه الوصفة على مكونات صحية ومغذية، وهي مثالية للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة ولذيذة. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 400 غرام بينيه – 300 غرام روبيان مطهو ومقشر – 200 غرام سبانخ مفروم