المأكولات البحرية

طريقة عمل سلطة السلمون المشوي. تعتبر سلطة السلمون المشوي وجبة خفيفة وصحية تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهي تحتوي على البروتينات اللازمة لبناء العضلات والأحماض الدهنية الصحية التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تعد هذه الوصفة سهلة التحضير ومناسبة للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة وصحية. مدة التحضير: 20 […]

طريقة عمل العنوان إنشلادا السلمون. الإنشلادا هي وجبة خفيفة وصحية تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية. وهذه الوصفة سهلة التحضير وتحتوي على السلمون الطازج والخضروات الصحية. ستحبها عائلتك وأصدقاؤك! مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 قطعة سلمون طازجة – 4 أكواب من الخضروات المفضلة لديك (مثل الخس والطماطم والفلفل الأحمر والبصل) –

طريقة عمل شرمب الفريدو. إذا كنت ترغبين في تناول وجبة شهية وسهلة التحضير، فإن وصفة شرمب الفريدو هي الخيار المثالي. يتميز هذا الطبق بالنكهة الغنية والملمس الكريمي الذي يذوب في الفم. يتم إعداد هذه الوصفة باستخدام مكونات بسيطة وسهلة الحصول عليها، مما يجعلها خيارًا رائعًا للعشاء أو الغداء. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات:

طريقة عمل سلطة الروبيان التايلاندية. تعتبر سلطة الروبيان التايلاندية وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة، وهي مشهورة في تايلاند بسبب طعمها الرائع والمميز. تحتوي هذه السلطة على الروبيان المطهو بشكل مثالي، والخضروات المنعشة، والصلصة الحارة التايلاندية الشهيرة. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من الروبيان المطهو والمقشر – 2 حبة فلفل

طريقة عمل سترفاي السمك والفلفل الأحمر. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة وصحية، فسترفاي السمك والفلفل الأحمر هي الخيار الأمثل. تتميز هذه الوصفة بالنكهات الشهية والمكونات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحتكِ وتمدها بالطاقة. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام من سمك السلمون المقطع إلى شرائح – 2 حبة فلفل أحمر

طريقة عمل ساندويتش كعكة السرطان. الساندويتشات هي وجبات خفيفة رائعة للإفطار أو الغداء أو حتى العشاء. ومن بين الساندويتشات الأكثر شهرة هي ساندويتش كعكة السرطان. إنها وجبة شهية ومغذية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من لحم السرطان المفروم – 2 بيضات – 1/2

طريقة عمل شطيرة الجمبري المشوي والسبانخ. الشطيرة المشوية بالجمبري والسبانخ هي وجبة خفيفة ولذيذة تحتوي على البروتينات الصحية والخضار الغنية بالفيتامينات. تتكون هذه الوصفة من جمبري مشوي وسبانخ طازجة وصلصة مميزة، وتقدم في خبز التورتيلا الطري. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 8 حبات جمبري متوسطة الحجم، مقشرة ومنظفة – 2 كوب سبانخ

طريقة عمل شوربة اللوبستر. الشوربة من الأطباق الشهية التي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة. ومن بين أنواع الشوربات المختلفة، شوربة اللوبستر تعتبر من الأطباق الفاخرة والمميزة. فهي تحتوي على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن، وتتميز بنكهة لذيذة ومميزة. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 حبة لوبستر – 2 ملعقة كبيرة زبدة –

طريقة عمل شرمب مع البروكلي وصلصة المحار. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة شهية من الشرمب مع البروكلي وصلصة المحار. تحتوي هذه الوصفة على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تساعد على تحسين صحتك. جربي هذه الوصفة اللذيذة اليوم! مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام شرمب، مطهو ومقشر – 2 كوب

طريقة عمل ستير فراي السمك والكرنب. إذا كنت تبحثين عن وجبة خفيفة ولذيذة، فإن وصفتنا لستير فراي السمك والكرنب هي الخيار المثالي. يتميز هذا الطبق بنكهة رائعة ومغذيات مهمة للجسم. قومي بتجربة هذه الوصفة السهلة والسريعة لتحضير وجبة شهية ومفيدة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 أشخاص المكونات: – 500 جرام من السمك المقطع إلى