الساندوتشات

طريقة عمل ساندويتش الفول والبقدونس. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اليوم سأقدم لكم وصفة ساندويتش الفول والبقدونس الشهية والمغذية. هذا الساندويتش يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين والألياف والفيتامينات. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 1 علبة فول معلب (400 غرام) – 1/4 كوب بقدونس مفروم – 2 ملاعق كبيرة […]

طريقة عمل ساندويش الفول والحمص. الساندويشات هي وجبات سريعة وسهلة التحضير، ولكن يمكن أن تكون مملة بعض الشيء. لذا، قررت تقديم وصفة ساندويش جديدة ومختلفة، ساندويش الفول والحمص! هذا الساندويش لذيذ وصحي، ويمكن تحضيره في المنزل بسهولة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 1 علبة فول مدمس – 1 علبة حمص مسلوق –

طريقة عمل ساندويتش الفول والزيتون. هذه الوصفة هي وجبة خفيفة مثالية للإفطار أو الغداء. يتم تحضيرها بسهولة وتحتوي على مكونات صحية ولذيذة. ستحبها عائلتك وستصبح وصفتك المفضلة. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – رغيف خبز بر – 1 كوب فول مسلوق – 1/4 كوب زيتون أسود مقطع إلى شرائح – 1/4 كوب زيتون

طريقة عمل ساندويتش الفول والنعناع. الساندويتشات هي وجبات خفيفة رائعة للأشخاص الذين يرغبون في تناول شيء سريع ولذيذ. ومن بين الساندويتشات الشهية التي يمكنك تحضيرها في المنزل هو ساندويتش الفول والنعناع. فهو يحتوي على مزيج من النكهات الشهية والمغذية، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 1

طريقة عمل ساندويتش الفول والطماطم. الساندويتشات هي وجبات خفيفة رائعة للإفطار أو الغداء أو حتى العشاء. وصفتنا اليوم هي ساندويتش الفول والطماطم اللذيذة والمفيدة للصحة. يحتوي الفول على البروتين والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، بينما تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات:

طريقة عمل ساندويتش الفول والطحينة. هذه وصفة ساندويتش شهية ومغذية لعشاق الفول والطحينة. يتم إعدادها بسهولة ويمكن تناولها في أي وقت من اليوم. يحتوي هذا الساندويتش على البروتين اللازم للجسم ويمكن تناوله كوجبة خفيفة أو غداء. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 1 علبة فول مطحون – 2 ملعقة كبيرة طحينة – 1

طريقة عمل رول اللبنة والخيار. الرول اللذيذ والمنعش، يحتوي على اللبنة الكريمية والخيار المقطع بشكل رفيع. هذه الوصفة سهلة التحضير ومثالية للإفطار أو الغداء. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 رقائق تورتيلا – 1 كوب من اللبنة الكريمية – 2 حبات خيار مقطعة بشكل رفيع – 1/4 كوب من النعناع الطازج المفروم

طريقة عمل ساندويتش اللبنة والزعتر. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اليوم سأقدم لكم وصفة ساندويتش اللبنة والزعتر الشهية والسهلة التحضير. هذا الساندويتش يعتبر وجبة خفيفة وصحية ومناسبة للإفطار أو الغداء. مدة التحضير: يستغرق تحضير هذا الساندويتش حوالي 10 دقائق. الحصص: تكفي هذه الوصفة لصنع 2 ساندويتش. المكونات: – رغيف خبز بر – 4 ملاعق كبيرة

طريقة عمل شطيرة اللبنة والزيتون. الشطيرة المثالية لتناول الغداء أو العشاء! تحتوي على اللبنة الكريمية والزيتون الأسود اللذيذ، مع الخضار الطازجة والخبز الشهي. هذه الوصفة سهلة التحضير وصحية أيضًا! مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 2 المكونات: – 4 شرائح خبز – 1/2 كوب لبنة – 1/4 كوب زيتون أسود مقطع – 1/4 كوب طماطم مقطعة

طريقة عمل ساندويتش اللبنة والنعناع. هذه الوصفة سهلة وسريعة لتحضير ساندويتش لذيذ ومنعش. يحتوي على اللبنة الكريمية والنعناع العطري، وهو مثالي لتناول الغداء أو العشاء. مدة التحضير: 5 دقائق الحصص: 2 ساندويتشات المكونات: – 4 ملاعق كبيرة من اللبنة – 4 أوراق نعناع طازجة – رغيف خبز بري – 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون