طريقة عمل بيتزا الكوسا والسجق.
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وشهية للعشاء، فإن بيتزا الكوسا والسجق هي الخيار المثالي. تتميز هذه الوصفة بالمذاق الرائع والمكونات الصحية التي تجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على صحتهم.
مدة التحضير: 30 دقيقة
الحصص: 4
– عجينة بيتزا جاهزة
– 1 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 2 سجقات تركية، مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1/2 كوب صلصة الطماطم
– 1/2 كوب جبن موزاريلا مبشور
– 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور
– 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق
1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
2. ضعي العجينة في صينية البيتزا وافرديها باليد.
3. افردي صلصة الطماطم على العجينة، ثم ضعي شرائح الكوسا والسجق على الوجه.
4. رشي الجبن الموزاريلا والبارميزان على الوجه، ثم رشي الزيتون والملح والفلفل الأسود.
5. ادخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح الجبن ذهبي اللون.
6. قدمي البيتزا ساخنة وبالهناء والعافية.
السعرات الحرارية: 420
الدهون: 24 جرام
الكربوهيدرات: 34 جرام
البروتين: 18 جرام
