أطباق الأسماك

طريقة عمل شوربة الأسماك البحرية. الشوربة من الأطباق الشهية والمغذية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات المفيدة للجسم. وتعتبر شوربة الأسماك البحرية من أشهر الأنواع التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة وسرعة. مدة التحضير: تستغرق تحضير شوربة الأسماك البحرية حوالي 30 دقيقة. الحصص: تكفي هذه الوصفة لـ 4 أشخاص. المكونات: – 500 غرام من […]

طريقة عمل شواء سمك الحليبوت. هذه وصفة لشواء سمك الحليبوت اللذيذ والصحي. يتم تتبيل السمك بالتوابل والزيوت الطيارة قبل شوائه على النار. يمكن تقديمه مع الخضروات المشوية أو الأرز. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سمك الحليبوت – 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون – 1 ملعقة صغيرة من الثوم

طريقة عمل ستير فراي السمك والكرنب. إذا كنت تبحثين عن وجبة خفيفة ولذيذة، فإن وصفتنا لستير فراي السمك والكرنب هي الخيار المثالي. يتميز هذا الطبق بنكهة رائعة ومغذيات مهمة للجسم. قومي بتجربة هذه الوصفة السهلة والسريعة لتحضير وجبة شهية ومفيدة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 أشخاص المكونات: – 500 جرام من السمك المقطع إلى

طريقة عمل الريزوتو بالسمك والفطر. الريزوتو هو طبق إيطالي شهير ولذيذ، ويمكن تحضيره بأشكال مختلفة. في هذه الوصفة، سنقدم لكِ طريقة تحضير ريزوتو بالسمك والفطر، وهو طبق مغذي وصحي. مدة التحضير: 45 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون – 1 بصلة مفرومة – 3 فصوص ثوم مفرومة – 200 جرام فطر

طريقة عمل سالمون ويلينغتون. السالمون ويلينغتون هو طبق فاخر وشهي يتكون من سالمون محشو بالسبانخ والجبنة ومغطى بعجينة البف باستري. هذه الوصفة سهلة التحضير وستحظى بإعجاب الجميع. مدة التحضير: 45 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 4 قطع من سالمون الطازج – 2 كوب من السبانخ المفرومة – 1/2 كوب من الجبنة الكريمية – 1/4 كوب

طريقة عمل تمامليس السمك. تعتبر وصفة تمامليس السمك من الأطباق الشهية والمحببة لدى الكثيرين، حيث يتم تحضيرها بطريقة سهلة وسريعة. تتميز هذه الوصفة بطعمها الشهي والمميز والذي يجعلها مناسبة لجميع المناسبات والأوقات. مدة التحضير: تستغرق مدة تحضير وصفة تمامليس السمك حوالي 30 دقيقة. الحصص: تكفي هذه الوصفة لـ 6 أشخاص. المكونات: – 2 كوب دقيق

طريقة عمل فاهيتا السمك. الفاهيتا هي وجبة شهية ومشهورة في المطبخ المكسيكي، ولكن اليوم سنقدم لكِ وصفة فاهيتا السمك الشهية. تتكون هذه الوصفة من قطع السمك المشوية مع الفلفل والبصل والتوابل اللذيذة. هذه الوصفة سهلة التحضير وستحظى بإعجاب الجميع. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 أشخاص المكونات: – 500 غرام من سمك القد المقطع إلى

طريقة عمل ستيك التونة المشوي. الستيك المشوي من أشهر الأطباق التي يمكن تحضيرها بسهولة وسرعة، ويعد ستيك التونة المشوي من الأطباق الشهية والمفيدة للجسم. يتميز هذا الطبق بنكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير ستيك التونة المشوي، فإليكِ هذه الوصفة المميزة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: –

طريقة عمل بول البوكي التونة. البوكي هو طبق هاوائي يتميز بالتونة الطازجة والخضروات المشكلة مع صلصة الصويا والسمسم. هذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير ومثالية لوجبة خفيفة وصحية. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 2 المكونات: – 250 جرام تونة طازجة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة – 1 حبة أفوكادو، مقطعة إلى مكعبات صغيرة – 1 حبة خيار،

طريقة عمل سترفاي السمك والخضار. هذه وصفة سهلة وسريعة لتحضير سترفاي السمك والخضار. يمكن استخدام أي نوع من السمك المفضل لديك، ويمكن تغيير الخضار حسب الرغبة. هذا الطبق مثالي للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة صحية وشهية في وقت قصير. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام من سمك السلمون، مقطع إلى