السلطات

طريقة عمل سلطة جبنة الفيتا. السلطات هي وجبات خفيفة ومنعشة للجسم، وتعتبر سلطة جبنة الفيتا من أشهر السلطات في العالم. تتميز هذه السلطة بمذاقها الرائع وقيمتها الغذائية العالية، إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 أكواب من الخس المفروم – 1 كوب من […]

طريقة عمل سلطة السبانخ والكمثرى. السلطة هي وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة، وهذه الوصفة سهلة التحضير وتحتوي على مكونات صحية ولذيذة. ستحبها العائلة بالتأكيد! مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 4 أكواب من السبانخ الطازجة – 2 حبات كمثرى، مقطعة إلى شرائح – 1/2 كوب من الجوز المفروم – 1/2 كوب من

طريقة عمل سلطة الجزر والتفاح. السلطة من الأطباق الصحية والمفيدة للجسم، وهذه الوصفة سهلة التحضير وتحتوي على مكونات غنية بالعناصر الغذائية المهمة. ستحبها العائلة بالتأكيد! مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 3 جزر مبشورة – 2 تفاح مقطعة إلى مكعبات صغيرة – 1/4 كوب من الزبيب – 1/4 كوب من الجوز المفروم –

طريقة عمل سلطة الأعشاب البحرية والخيار. السلطة هي وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. وهذه الوصفة المميزة من سلطة الأعشاب البحرية والخيار تعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة وصحية. تتكون هذه السلطة من الأعشاب البحرية اللذيذة والخيار الطازج، وتتميز بنكهة منعشة ومذاق لذيذ. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: –

طريقة عمل سلطة الأفوكادو. تعتبر سلطة الأفوكادو من أشهر السلطات الصحية واللذيذة، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. وتتميز هذه السلطة بطعمها الرائع وسهولة تحضيرها. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 أشخاص المكونات: – 2 حبات أفوكادو مقطعة إلى مكعبات – 1 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات – 1/2 حبة بصل أحمر

الوصف: تعتبر سلطة الفواكه المشمسة وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. تحتوي هذه السلطة على العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 2 حبات مانجو مقطعة إلى مكعبات – 2 حبات كيوي مقطعة إلى مكعبات – 1 حبة أناناس مقطعة

طريقة عمل سلطة الدجاج والبطاطا اللبنانية. السلطة اللبنانية الشهيرة بمذاقها الرائع والمكونات الصحية، تتميز بالدجاج المشوي والبطاطا المقلية. هذه الوصفة سهلة التحضير وتناسب كل المناسبات. مدة التحضير: 30 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 صدور دجاج مشوية ومقطعة إلى شرائح – 4 حبات بطاطا مقلية ومقطعة إلى مكعبات – 1 حبة بصل مقطعة إلى شرائح

طريقة عمل سلطة الروبيان الحارة. تعد سلطة الروبيان الحارة وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. تحتوي هذه السلطة على مكونات صحية ومغذية، بما في ذلك الروبيان الطازج والخضروات الطازجة. يتم تحضير هذه الوصفة بسرعة وسهولة، ويمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من الروبيان المطهو

طريقة عمل سلطة النودلز السوبا. النودلز السوبا هي وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. تتميز هذه السلطة بمذاقها الشهي والمغذي، وتحتوي على الكثير من الخضروات الصحية والبروتينات. تعد هذه الوصفة سهلة التحضير ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي نباتي. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 200 غرام من النودلز السوبا – 1 حبة

طريقة عمل سلطة الروبيان بالخردل العسلي. السلطات هي وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. ولكن ماذا لو أضفت إلى السلطة الروبيان اللذيذ والخردل العسلي الحلو؟ ستحصل على وصفة سلطة الروبيان بالخردل العسلي المثالية لتلبية رغباتك الغذائية الصحية والشهية. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من الروبيان المطهو مسبقًا ومقشر – 4