السلطات

السلطات هي وجبات صحية ولذيذة، وتشتهر بتنوعها وقدرتها على تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن. تتميز السلطات بالمكونات الطازجة والمتنوعة، ويمكن تقديمها بأشكال مختلفة مثل السلطات الخضراء والفواكه والحبوب والمأكولات البحرية.

تشمل السلطات المشهورة مثل سلطة الفواكه وسلطة الطماطم والخيار وسلطة الجرجير والتونة وسلطة البطاطس والجزر. ويمكن تحضير السلطات باستخدام العديد من المكونات المختلفة، مثل الخضروات والفواكه والمكسرات والجبن واللحوم والأعشاب.

يمكن العثور على جميع وصفات السلطات الصحية واللذيذة على موقع “يلا وصفات”، حيث يتم تقديمها بشكل مفصل مع طريقة التحضير والمكونات المستخدمة لتسهيل عملية التحضير في المنزل. سواء كنت تبحث عن سلطات للإفطار أو الغداء أو العشاء، فستجد كل ما تحتاجه على “يلا وصفات”.

وصفة سلطة الكوب شريمب

طريقة عمل سلطة الكوب شريمب. السلطة من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تحضيرها بسرعة وسهولة. ومن بين أنواع السلطات المتنوعة، نقدم لكم اليوم وصفة سلطة الكوب شريمب. تتميز هذه السلطة بمذاقها الرائع والمليء بالفيتامينات والبروتينات. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 2 كوب جرجير مفروم – 2 كوب خس مفروم – 1 كوب […]

وصفة سلطة الكوب شريمب اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الروبيان بالسيزر

طريقة عمل سلطة الروبيان بالسيزر. السلطة من الأطباق الصحية والمفيدة للجسم، وهذه الوصفة تحتوي على الروبيان الطازج والخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن. تعتبر هذه السلطة خيارًا رائعًا للتمتع بوجبة خفيفة ومشبعة في نفس الوقت. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام روبيان مسلوق ومقشر – 2 رؤوس خس مقطعة إلى شرائح – 1

وصفة سلطة الروبيان بالسيزر اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الروبيان الصينية

طريقة عمل سلطة الروبيان الصينية. تعد سلطة الروبيان الصينية وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. تتميز هذه السلطة بمزيج من الروبيان الطازج والخضروات المقطعة بشكل جميل، وتتميز بنكهة مميزة ومثيرة للشهية. إذا كنت ترغب في تجربة وجبة خفيفة ومنعشة، فلا شك أن سلطة الروبيان الصينية هي الخيار الأمثل. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات:

وصفة سلطة الروبيان الصينية اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الروبيان التايلاندية

طريقة عمل سلطة الروبيان التايلاندية. تعتبر سلطة الروبيان التايلاندية وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة، وهي مشهورة في تايلاند بسبب طعمها الرائع والمميز. تحتوي هذه السلطة على الروبيان المطهو بشكل مثالي، والخضروات المنعشة، والصلصة الحارة التايلاندية الشهيرة. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من الروبيان المطهو والمقشر – 2 حبة فلفل

وصفة سلطة الروبيان التايلاندية اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الروبيان الجنوبية

طريقة عمل سلطة الروبيان الجنوبية. تعد سلطة الروبيان الجنوبية وجبة خفيفة ومنعشة في الأيام الحارة. تتميز هذه السلطة بالنكهات الجنوبية الغنية والروبيان الطازج. يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام روبيان طازج، مطهو ومقشر – 2 حبة ذرة حلوة مسلوقة ومقطعة –

وصفة سلطة الروبيان الجنوبية اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الروبيان البافلو

طريقة عمل سلطة الروبيان البافلو. السلطات هي وجبات خفيفة وصحية ومثالية للأيام الحارة. ولكن ماذا عن تحويلها إلى وجبة رئيسية مشبعة؟ هذه الوصفة لسلطة الروبيان البافلو هي الطريقة المثالية لتحويل السلطة الخفيفة إلى وجبة رئيسية شهية. يتم تقديم الروبيان المقلي بالبافلو الحار على سرير من السلطة الخضراء الطازجة والخضروات المشوية. هذه الوصفة سهلة التحضير ومشبعة

وصفة سلطة الروبيان البافلو اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الروبيان اليونانية

طريقة عمل سلطة الروبيان اليونانية. تعتبر سلطة الروبيان اليونانية وجبة خفيفة وصحية ومنعشة في فصل الصيف. تحتوي هذه السلطة على العديد من المكونات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة الجسم. تعلمي الآن كيفية تحضير هذه السلطة اللذيذة. مدة التحضير: 15 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 غرام روبيان مطهو ومقشر – 2 حبة

وصفة سلطة الروبيان اليونانية اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الروبيان والولدورف

طريقة عمل سلطة الروبيان والولدورف. تعتبر سلطة الروبيان والولدورف من الأطباق الشهية والمغذية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات. فهي تحتوي على الروبيان الطازج والخضار المشكلة مع الجوز والتفاح الحامض الذي يضفي عليها نكهة رائعة. مدة التحضير: 20 دقيقة الحصص: 4 المكونات: – 500 جرام من الروبيان المسلوق والمقشر – 2 حبة تفاح حامض،

وصفة سلطة الروبيان والولدورف اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الخضار المختلطة والكينوا

طريقة عمل سلطة الخضار المختلطة والكينوا. السلطات هي وجبات خفيفة ومغذية ومناسبة لأي وقت من اليوم. وهذه الوصفة من سلطة الخضار المختلطة والكينوا هي وجبة مثالية للغداء أو العشاء. تحتوي هذه السلطة على العديد من الخضار الطازجة والمغذية بالإضافة إلى الكينوا الغنية بالبروتين. هذه الوصفة سهلة التحضير وستأخذ فقط 20 دقيقة من وقتك. مدة التحضير:

وصفة سلطة الخضار المختلطة والكينوا اقرأ أكثر »

وصفة سلطة الخضار المختلطة بالخيار

طريقة عمل سلطة الخضار المختلطة بالخيار. هذه السلطة الخضراء المختلطة بالخيار هي وجبة خفيفة ومنعشة لأيام الصيف الحارة. تحتوي هذه السلطة على مزيج من الخضار الطازجة والمغذية، بما في ذلك الخس والسبانخ والخيار. يتم تقديم هذه السلطة مع صلصة خفيفة ومنعشة من الليمون والزيت الزيتون. مدة التحضير: 10 دقائق الحصص: 4 المكونات: – 2 كوب

وصفة سلطة الخضار المختلطة بالخيار اقرأ أكثر »